Pädagogisch begleitendes Mentaltraining für Lehrkräfte und PädagogInnen

Online-Kurs: Pädagogisch begleitendes Mentaltraining

Der Online-Kurs „Pädagogisch begleitendes Mentaltraining“ ist speziell auf die Bedürfnisse von Lehrkräften zugeschnitten, die im Schulalltag oft mit Stress, Zeitdruck und Kommunikationskonflikten konfrontiert sind. Er vermittelt praxisorientierte Werkzeuge wie Gewaltfreie Kommunikation (GFK), das SCORE- und Flow-Modell, das Johari-Fenster, Atemtechniken sowie die Methode des Emotionalen Stressabbaus (ESA). Ziel ist es, Lehrkräfte dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und ihre beruflichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Fokus zu meistern. Der Kurs bietet greifbare Strategien für effektives Stressmanagement und eine Steigerung des beruflichen und persönlichen Wohlbefindens – für ein erfüllteres Lehrerdasein.

Bedürfnisse der Lehrkräfte:

• Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzförderung
• Werkzeuge für effektive Kommunikation und Konfliktlösung
• Methoden, um mentale Klarheit und emotionale Balance zu erhalten
• Praktische Ansätze, um sich selbst und andere zu motivieren

Der Kurs „Pädagogisch begleitendes Mentaltraining“ bietet praxisnahe Techniken, die direkt in den Schulalltag integriert werden können. Lehrkräfte lernen, wie sie Stress reduzieren, mit schwierigen Situationen souverän umgehen und gleichzeitig ihre eigene mentale Stärke aufbauen.

Das Ergebnis:

• Mehr Gelassenheit im Alltag
• Bessere Beziehungen zu Schüler:innen, Eltern und Kolleg:innen
• Klarheit und Fokus bei der Arbeit
• Steigerung der eigenen Lebens- und Arbeitszufriedenheit

Dieser Kurs ist nicht nur eine Investition in Ihre berufliche Kompetenz, sondern auch in Ihr persönliches Wohlbefinden. Denn gesunde und gestärkte Lehrkräfte sind der Schlüssel zu erfolgreicher Bildung.