👉 Nur einmal zahlen. Kein Abo. Keine Folgekosten.

Gleich vorweg:

Geld-zurück-Garantie:

Sollten Sie mit dem Downloadpaket tatsächlich nicht zufrieden sein, erhalten Sie den Kaufpreis komplett zurückerstattet.

Er wird Ihnen kurzfristig zurücküberwiesen. VÖLLIG UNKOMPLIZIERT. OHNE WENN UND ABER! Sie gehen kein Risiko ein.

Selbstbewusstsein:

→ Sie wollen selbstbewusster werden? Sich selbst mögen und sich mehr zutrauen?

→ Sicher und souverän auch in schwierigen Situationen agieren?

→ Herausfordernde Szenarien gezielt trainieren, um dann in realen Situationen selbstbewusst und überzeugend aufzutreten?

Das wird Ihnen mit diesem SELBSTBEWUSSTSEINS-PAKET gelingen!

REFERENZ:

Die KLINIK SGM LANGENTHAL (Psychotherapie | Psychosomatik) nutzt Übungen aus dem Downloadpaket zur Unterstützung ihrer Patienten/-innen beim Einüben von mehr Selbstsicherheit im Alltag.

Bereiche im
Downloadpaket:

Ihr Nutzen:

Mit dem Downloadpaket erreichen Sie:

Mehr Durchsetzungskraft: Ihre Bedürfnisse und Wünsche durchsetzen

Besser abgrenzen: Von Personen distanzieren, die Ihnen nicht guttun

Respekt gewinnen: Andere werden Sie selbstsicherer wahrnehmen

Nein sagen: Nicht ausnutzen lassen, dadurch mehr persönliche Freiheit

Sich mehr zutrauen: Souverän in herausfordernden Situationen reagieren

Das Paket umfasst
unter anderem:

+ Bonus-Booklet:

Ein exklusiver Bonus, wenn Sie das KI-Tool ChatGPT kennen:

Zusätzlich zum Downloadpaket erhalten Sie das exklusive Bonus-Booklet „Mehr Selbstbewusstsein: ChatGPT als Ihr persönlicher Coach“.

Darin erfahren Sie, wie Sie mit der Sprachfunktion von ChatGPT gezielt Ihr Selbstbewusstsein trainieren, indem Sie schwierige Situationen in einer sicheren Umgebung realistisch simulieren.

Das Bonus-Booklet enthält 11 bewährte ChatGPT-Anweisungen, die Sie direkt übernehmen können – darunter Simulationen für den souveränen Umgang mit Mobbing, „Runtermachern“, Cholerikern und Besserwissern.

Sie werden staunen!

Sie erhalten zudem:

E-Book
50 Übungen:
Selbstbewusst, selbstsicher, stark

(damit finden Sie Ihre wirksamsten Lieblingsübungen)

Übungskärtchen
zum Ausschneiden

Die Kärtchen mit Ihren Lieblingsübungen können Sie auch für das Training (s. 3.) nutzen.

Oder einfach als „Selbstbewusstsein im Taschenformat“ zum Mitnehmen, sodass Sie während des Tages jederzeit darauf zugreifen können.

Schritt-für-Schritt-Anleitung
für Ihr ganz individuelles
Selbstbewusstseinstraining

Leitspruchkärtchen
(zum Ausschneiden)
für das ganze Jahr

Kraftvolle Motivationssprüche im Taschenformat zum Mitnehmen, sodass Sie jederzeit unterwegs darauf zugreifen können.

Das sind Kärtchen, die Sie während des Tages motivieren, Ihnen Mut machen, Impulse und Kraft schenken.

Sie erhalten damit eine Sammlung mit wirkungsvollen HILFEN ZUR STEIGERUNG IHRES SELBSTBEWUSSTSEINS, die Sie in dieser Form und in diesem Umfang woanders nirgends finden.

Auszug aus den Rezensionen | FRAUKE GROSS:

[...] Die fast täglichen kleinen und größeren Erfolge machen mir Mut und tun mir gut.

ELENA:

[...] Hat mir geholfen, mich selbst mehr zu akzeptieren und zu mir zu stehen. Ich lasse mir nicht mehr alles gefallen, was früher leider oft der Fall war. Bin auch nicht mehr so unsicher. Mir gefällt der Weg, den ich jetzt eingeschlagen habe.

MATEUSZ:

Sehr hochwertiger Inhalt. Besonders hat mir das Booklet gefallen. Was mit dem KI-Tool alles möglich ist, hätte ich mir nie vorstellen können. Ich übe regelmäßig herausfordernde Situationen. Ich habe selten bei etwas in so kurzer Zeit so große Fortschritte gemacht.

Rückmeldungen:

(Veröffentlichung mit Erlaubnis der genannten Personen)

Frauke Groß: Was mir sehr gut gefallen und mir am meisten gebracht hat, ist das Trainingskonzept mit meinen gefundenen Lieblingsübungen und den Kärtchen. Das ist wirklich motivierend und damit gelingt es mir sicher, über ein Jahr hinaus dranzubleiben, auch wenn ich erst vor zwei Monaten damit begonnen habe. Die fast täglichen kleinen und größeren Erfolge machen mir Mut und tun mir gut.

Yasin M.: ... Durch meine Erziehung und meine späteren Partner hat mein Selbstbewusstsein sehr gelitten. Nun bin ich frei und habe mich endlich aufgerafft, an mir und meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Mir gefallen die Übungen und Tipps sehr und auch die kraftvollen Zitate bauen mich auf.

Thorben: Man muss bereit sein, an sich zu arbeiten. Wer das ist, dem kann ich dieses Arbeitsbook nur empfehlen, also nicht nur einmal Lesen und dann ist man selbstbewusster, denn das spielt sich nicht. Für mich ist die Trainingsmethode mit den Übungen und Kärtchen und den Erfolgsperlen eine große Hilfestellung. Die Leitspruchmethode ist ebenfalls eine schöne Idee und Ergänzung.

Timo: ... Teils ungewöhnliche Übungen dabei, die ich spannend finde und zusammen mit der Trainingsanleitung gut als Hilfe zur Selbsthilfe geeignet sind. Nun liegt es an mir, diese auch zu üben, denn Gelegenheiten gibt es ja genug tagtäglich.

Elena: War lange mit mir unzufrieden und wollte endlich etwas ändern. Was ich schon mal sagen kann, dass durch die große Auswahl an Übungen für mich gute dabei waren, die mir geholfen haben, mich selbst mehr zu akzeptieren und zu mir zu stehen. Ich lasse mir nicht mehr alles gefallen, was früher leider oft der Fall war. Vor allem auch die zwei Erfahrungsberichte haben mir dazu die Augen geöffnet und mich sehr berührt. Bin auch nicht mehr so unsicher. Mir gefällt auf alle Fälle der Weg, den ich durch das eBook jetzt eingeschlagen habe und werde dranbleiben.

   Monika Hamperl: Die Materialien sind systematisch aufgebaut. Ich bin von den verschiedenen Trainingsunterlagen und von den sehr detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen begeistert.

Download:

Sie können das Downloadpaket sofort herunterladen, ausdrucken oder direkt auf Ihrem PC bzw. unterwegs am Smartphone lesen.

Haben Sie
noch Fragen?

Haben Sie noch Fragen, dann schreiben Sie mir einfach: b.heidenberger@zeitblueten.com

Ing. Burkhard Heidenberger

Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals, Trainer für Stressmanagement & Arbeitsmethodik, Buchautor (2 Bücher erschienen im Herder-Verlag)

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Auszug aus der Trainerlink-Bewertung:

Die Note 1 gibt es für absolute Top-Seiten, die nicht nur einen hohen Informationsgehalt aufweisen, sondern umfassende weiterführende Zusatzinformationen und Service-Leistungen bieten.

Kein sozialer Stress:

„Selbstbewusstsein“ ist ein sehr persönliches Thema. Mit diesem Paket brauchen Sie keinen Präsenzkurs (mit anderen Teilnehmern) besuchen und sich dem damit verbundenen „sozialen Stress“ aussetzen.

Sie bekommen mit diesem Paket alles an die Hand, um eigenständig und aktiv gestaltend Ihr Selbstbewusstsein zu steigern.

Kaufen Sie gleichdas Downloadpaket,weil Sie damit schon heute beginnen können, sicherer & selbstbewussterzu werden.

Kaufen Sie gleich
das Downloadpaket,
weil Sie damit schon
heute beginnen können,
sicherer & selbstbewusster
zu werden.