Guolin Xin QiGong nach Prof. Yan Hai - Das Gehende QiGong
Diese QiGong Form wird dem Medizinischen QiGong zugeordnet. Die Quellen der Übungen gehen auf Praktiken daoistischer und buddhistischer Klöster zurück.
Die gehenden und im Stehen geübten Formen des Guolin Xin QiGong mit der "Windatmung" stärken gezielt das Immunsystem. Die einfachen, sehr wirkungsvollen Übungen können durch ihre gehende Weise auch gut in den Alltag einfließen. In verschiedenen Schrittfolgen kann frische Energie angesammelt und verbrauchte, krankhafte Energie abgeleitet werden.
In diesem 30-minütigen Video werden die verschiedenen Formen des Guolin Xin QiGong gezeigt, die in der Übungspraxis je einzeln über längere Dauer geübt werden sollten.
https://www.dokuho.com/guolin-xin-qigong-gehendes-qigong-qigong-m.html
Diese QiGong Form wird dem Medizinischen QiGong zugeordnet. Die Quellen der Übungen gehen auf Praktiken daoistischer und buddhistischer Klöster zurück.
Die gehenden und im Stehen geübten Formen des Guolin Xin QiGong mit der "Windatmung" stärken gezielt das Immunsystem. Die einfachen, sehr wirkungsvollen Übungen können durch ihre gehende Weise auch gut in den Alltag einfließen. In verschiedenen Schrittfolgen kann frische Energie angesammelt und verbrauchte, krankhafte Energie abgeleitet werden.
In diesem 30-minütigen Video werden die verschiedenen Formen des Guolin Xin QiGong gezeigt, die in der Übungspraxis je einzeln über längere Dauer geübt werden sollten.
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