Selbsterkenntnis- & Entfaltungsbuch

Schuldgefühle neu verstehen.
Ein sanfter Weg für alleingeborene Zwillinge.

Wenn Schuldgefühle Dein Herz schwer machen,
liegt darunter oft verletzte Liebe.

Viele alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge tragen Schuldgefühle in sich,
die ihr Leben zusätzlich schwer machen.

Sätze wie „Es war nicht Deine Schuld“ erreichen oft nur den Kopf
– aber nicht die tieferen Gefühlsebenen, auf denen Trost, Verbindung und innere Klärung gebraucht werden.

Für viele alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge beginnt Veränderung damit,
die Verbindung zum verlorenen Geschwister wieder wahrzunehmen
und sich selbst mit dem frühen Verlust neu zu verstehen.

Dort, wo vorher Schwere, Selbstablehnung oder innere Unruhe waren,
können dann langsam wieder mehr Selbstannahme und innerer Frieden entstehen.

Dieses Buch begleitet Dich dabei,

○ Deine Schuldgefühle aus einer neuen Perspektive zu verstehen
○ tieferliegende Emotionen und Muster zu erkennen
○ Dir selbst mit mehr Selbstannahme zu begegnen
○ eigene, liebevoll tragende Lösungswege zu entwickeln

50 Seiten mit:
○ Hintergrundwissen
○ Reflexionsfragen
○ Übungen und Impulsen

Wenn Du Dich diesem Thema in Deinem eigenen Tempo zuwenden möchtest,
kann dieses Buch ein sanfter Einstieg für Dich sein.

Wenn Du spürst, dass Deine Schuldgefühle mehr Raum brauchen,
begleite ich Dich auch gern persönlich im 1:1.

Anne 💛

Ich bin Anne Kathrin Frihs, selbst alleingebliebener Drilling.

In meiner Praxis Zuversicht begleite ich Alleingeborene dabei,
ihre Verbindung zum verlorenen Zwilling wiederzufinden,
Beziehungsstrukturen zu klären
und mehr innere Stabilität, Abgrenzung und Lebensfreude zu entwickeln.