Am Mittwoch den 08. Januar 2025 startet der Präventionskurs Hatha Yoga - online Seminar für mehr Entspannung und Wohlbefinden.

In 8 Einheiten immer Mittwoch von 19.30 - 20.45 Uhr lernst du, dich mit deinem Körper zu verbinden und Empfindungen wahrzunehmen.

Du bekommst Wissen über das Nervensystem und wie die Yogahaltungen darauf wirken. Dieses Wissen in Verbindung mit den Asanas soll dir langfristig helfen, Stress im Alltag abzubauen, dich zu konzentrieren und dich rundum wohl zu fühlen.

Termine:
08. Januar 2025
15. Januar 2025
22. Januar 2025
29. Januar 2025

05. Februar 2025
12. Februar 2025

19. Februar 2025

26. Februar 2025

Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und ist unter der Kursnummer KU-ST-NA85S3 zertifiziert.

Bei einer Teilnahme von mindestens 80% der Kurseinheiten erstattet dir deine gesetzliche Krankenkasse zwischen 60 und 100% der Kursgebühren.