Mini-Kurs | Stress verstehen und loslassen

Dauerstress blockiert Ketose, Hormone und Fettverbrennung

In diesem Mini-Kurs erfährst du:
✅ wie Stress deinen Stoffwechsel sabotiert
✅ wie du dein Nervensystem beruhigst
✅ wie Leichtigkeit und Energie zurückkommen

Mit kurzen, alltagstauglichen Übungen (Atem, Achtsamkeit, Mindset) stabilisierst du Blutzucker, Fokus und Fortschritt. Kein Theorie-Gerede - sofort spürbare Wirkung.

Ideal für dich, wenn du:

• oft gestresst oder erschöpft bist

• trotz Keto stagniert

• mehr Ruhe & Energie willst

Ergebnis:
Du steuerst Stress - nicht umgekehrt. Ketose wird stabiler, du fühlst dich klarer, ruhiger, mehr du.

Weniger Stress. Mehr Fortschritt. Mehr Leichtigkeit.