Wende dich liebevoll dir selbst zu.
Du hast dir in den vergangenen Monaten zu wenig Zeit für dich selbst genommen, um dich wahrzunehmen und zu entfalten?
Du spürst, dass etwas in dir schlummert, was im neuen Jahr erwachen mag?
Dann schaue mit der Expertin für Waldbaden und Persönlichkeitsentwicklung Katharina Nathe während der Raunächte achtsam auf die vergangenen Monate zurück und formuliere deine Träume für die kommende Zeit. Wende dich mithilfe von über 35 Waldbaden-Übungen, elf Audiodateien und tiefgehenden Fragen im Wald Themen wie Dankbarkeit, Innere Erlaubnis, Herzöffnung, Entfaltung und Vertrauen zu. Bleibe über das Jahr hinweg an deinen Träumen dran – mit Waldbaden-Übungen, die an die Jahreszeiten angepasst sind. So wird der Wald zu deinem stetigen Begleiter, wenn du dich erholen, Klarheit gewinnen und neue Kräfte sammeln willst.
„“Mit Waldbaden deine Raunächte gestalten“ war für mich eine absolute Bereicherung bei der Ausgestaltung der Raunächtezeit. Mit den Fragen habe ich mich auf den Weg zu meinem Inneren begeben und es sprudelte nur so aus mir heraus. Die dazugehörigen Waldbaden-Übungen passten genau und verstärkten den klaren Blick dafür, was mir im Leben wichtig ist, was gehen darf oder wo ich mich noch blockiert fühle. Ich habe diese Zeit viel intensiver erlebt als die Jahre zuvor. Ich kann sagen, es war wie eine Umarmung für mich selbst.“ Annett
Das Buch hat 132 Seiten und zu ihm gehört ein Online-Bereich, bei dem du folgendes herunterladen kannst:
- alle Waldbaden-Übungen zum Ausdrucken, um diese mit in den Wald zu nehmen,
- 11 Audiodateien, die du auf deinem Handy, MP3-Player oder ähnliches abspeichern kannst und
- einzelne Videodateien zum Anschauen, um Übungen besser nachvollziehen zu können
Der Versand dauert ca. 3-6 Tage und findet nur innerhalb Deutschlands statt.
Die Versandkosten betragen bei zwei Stück: 2,95€
Der Online-Bereich steht dir spätestens ab dem 10.12 zur Verfügung. Dieser befindet sich nicht bei ablefy! Die Internetseite und die Zugangsdaten findest du im Buch.
Möchtest du nur 1 Stück bestellen, dann klicke bitte diesen Link an. (Es ist leider anders technisch nicht umsetzbar):
https://myablefy.com/s/achtsame-Walderlebnisse/buch-waldbaden-raunaechte/payment
Möchtest du mehr als 2 Stück bestellen, dann schicke mir bitte eine Mail mit deinen Infos an katharina@achtsamewalderlebnisse.de.
Dies rechnen wir wegen der Versandkosten gesondert ab. Vielen lieben Dank.
Ich wünsche dir eine wundervolle Raunächte Zeit mit vielen "achtsamen Walderlebnissen".
Liebe Grüße,
Katharina
