3.1. Die richtige Planung: Zeit, Jahreszeit und Zielgruppe im Blick behalten

Die richtige Planung: Zeit, Jahreszeit und Zielgruppe im Blick behalten

Willkommen zu Modul 3 – jetzt wird’s konkret. Wir planen deine Yoga Sequenz vom Groben bis ins Feine. 
In diesem Modul lernst du, wie du eine Yogastunde sinnvoll aufbaust – Schritt für Schritt, Herzstück für Herzstück.

Und der erste Schritt ist: Die Planung.