Spürst du manchmal …
😵‍💫 dass dein Körper ständig auf „Alarm“ ist – auch wenn du eigentlich zur Ruhe kommen willst?
🤯 dass du dich schnell gestresst, überreizt oder innerlich unruhig fühlst?
💤 dass du erschöpft bist, aber trotzdem nicht richtig abschalten kannst?
💔 dass du dich manchmal nicht wirklich verbunden fühlst mit deinem Körper?

Dann ist diese Masterclass für dich –
nicht zum Funktionieren, sondern zum Loslassen, Regulieren & Heimkommen.

✨ Was dich erwartet
• Zwei tiefgehende Aufzeichnungen (insgesamt ca. 4 Stunden)
• Sanftes Nervensystem-Wissen, das du wirklich fühlen kannst
• Hypnose, Regulation, Yoga & Embodiment-Tools
• Atem, Stille und Verbindung – kein Druck, kein Müssen
• Raum für dich, deine Themen & tiefe Entspannung
• Bonusbereich mit Meditationen & Yoga für Vertrauen

Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo erleben – mit der gleichen Tiefe, Präsenz und Wirkung wie im Live-Setting.

💫 Du wirst
• verstehen, wie dein Nervensystem wirklich funktioniert
• lernen, dich selbst in schwierigen Momenten zu regulieren
• erleben, wie sich Sicherheit & Verbundenheit im Körper anfühlt
• neue Wege finden, um mit Stress, Druck & Überforderung umzugehen
• gestärkt, geerdet & verbunden aus dieser Erfahrung gehen

🌱 Für wen ist die Masterclass?
Für dich, wenn du …
• dich nach echter Ruhe sehnst
• das Gefühl hast, ständig „an“ zu sein
• Hypnose, Regulation & Nervensystemarbeit kennenlernen oder vertiefen möchtest
• dir selbst und deinem Körper wieder näherkommen willst

Ich freu mich, wenn du dir diesen Raum schenkst.
Aliena 💛