Dieses Journal begleitet dich durch fünf Tage intensiver Selbstreflexion rund um die neurologischen, emotionalen und identitätsprägenden Veränderungen in der Mutterschaft. Es basiert auf der Podcast-Bonus-Serie

Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt.

Du erhältst:

• wissenschaftlich fundierte Impulse,

• Mini-Meditationen,

• Reflexionsfragen mit Erklärungen,

• Raum für ehrliche Gedanken.

Für Mütter, die sich selbst besser verstehen und bewusst durch den inneren Wandel der „Muttertät“ navigieren möchten.