Erdung ist gerade für Menschen, die sehr viel und intensiv mit dem Kopf arbeiten extrem wichtig.

Erdung bedeutet "Die Energie in den Fluss bringen."
Probiere es täglich aus und du wirst die Wirkung zu schätzen wissen.

Thema dieser Meditation: ATMEN

Erlebe, wie du dich über die Atmung erdest. Spüre in wenigen Minuten durch dein bewusste Atmung eine spürbar bessere Erdung.

Zu dieser Reihe gibt es mehrere Themen.