Flexibler Mensch – Gelassenes Pferd

5 Wochen Beweglichkeit, Wahrnehmung und körperbewusste Pferdekommunikation

Verstehe, was dein Körper vermittelt und worauf dein Pferd reagiert.

Du willst deinem Pferd klare, feine Hilfen geben und es in seiner Bewegung nicht unnötig begrenzen. Beim Reiten, Longieren oder in der Bodenarbeit weißt du, was du erreichen möchtest. Schwieriger wird es in den Momenten, in denen dein Pferd anders reagiert als gedacht und du dich fragst, was gerade eigentlich passiert.

War deine Hilfe zu viel oder zu wenig? Warst du in deiner Bewegung klar? Hat sich in deinem Körper etwas verändert oder bringt dein Pferd selbst etwas mit?

Deine Sorge, Unsicherheit und Stress zeigen sich in deinem Körper, sie verändern deine Spannung und damit auch deine Bewegung. Das kann sich darin zeigen, dass du festhältst, ausweichst oder mehr machst, als nötig ist.

Wir arbeiten an deiner Wahrnehmung und an deiner Beweglichkeit. Du lernst, deinen Körper bewusst und dosiert einzusetzen, damit deine Hilfen klar und verständlich werden und zur Energie deines Pferdes passen.

Feine Hilfen brauchen einen Körper, der wahrnehmen und reagieren kann. Deine Aufmerksamkeit, dein Gleichgewicht und deine Beweglichkeit bestimmen, wie du eine Bewegung dosieren kannst und wie klar deine Hilfe beim Pferd ankommt.

Was mich in diesen Kursen immer wieder begeistert, ist das Staunen darüber, was reicht. Ich beobachte unglaublich gerne, wie die Menschen realisieren, wie wenig Bewegung und Einwirkung nötig ist und wie deutlich sowohl Mensch als auch Pferd darauf reagieren.

Was in diesen fünf Wochen in Bewegung kommt

Die fünf Abende bauen aufeinander auf. Wir beginnen mit deinem Ist-Zustand und deiner Wahrnehmung und schauen, wo Spannung entsteht und was sie in deiner Bewegung verändert.

Beweglichkeit und Gleichgewicht bauen darauf auf, genauso wie die Frage, wie bewusst du eine Bewegung dosieren kannst.

An diesem Punkt wird Bewegung zum Dialog: Was vermittelst du und was kommt bei deinem Gegenüber an?

Am letzten Abend verbinden wir die Erfahrungen und übertragen sie auf Situationen mit deinem Pferd.

In Partnerübungen kannst du genau das erleben. Im gegenseitigen Kontakt wird spür- und sichtbar, wie sich Spannung, Timing und Dosierung auf dein Gegenüber auswirken.

Dabei beziehen wir immer wieder mit ein, wie sich das Pferd bewegt und was dein Körper braucht, um diese Bewegung durchzulassen und zu unterstützen.

In die fünf Wochen fließen Einflüsse aus Bewegungslehre, Wahrnehmungsschulung, Feldenkrais, Neurotraining und aktiver Meditation ein.

Der Kurs findet ohne Pferd statt. Dadurch kannst du bewusst wahrnehmen, was in deinem eigenen Körper passiert und erleben, was kleine Veränderungen bewirken können, ohne gleichzeitig auf die Reaktion deines Pferdes eingehen zu müssen.

Jeder Abend hat einen klaren Schwerpunkt. Innerhalb dieses Rahmens greife ich die Themen der Gruppe auf und passe die Übungen entsprechend an. Der Fragebogen vor Kursbeginn hilft mir dabei, dich und deine Voraussetzungen von Anfang an mit einzubeziehen.

Was du aus diesen fünf Wochen mitnimmst

- mehr Beweglichkeit und Sicherheit in deinem eigenen Körper
- wahrnehmen, wie dein innerer Zustand deine Spannung und deine Bewegung verändert
- Hilfen bewusst dosieren und erkennen, wann weniger bereits reicht
- unterscheiden, was du selbst in eine Situation mitbringst und was dein Pferd mitbringt
- handlungsfähig bleiben, wenn dein Pferd anders reagiert als gedacht
- deinem Pferd in seiner Bewegung folgen können, ohne es durch den eigenen Körper unnötig zu begrenzen

Hilfen sollen helfen und nicht zur Dauereinwirkung werden. Dafür brauchst du einen Körper, den du wahrnehmen, bewegen und bewusst einsetzen kannst.

Termine und Rahmen

01.10.2026 bis 29.10.2026
jeweils 18:30 bis 21:00 Uhr

Norderstedter Straße 81
24558 Henstedt-Ulzburg

Kleine Gruppe mit 4 bis 6 Teilnehmerinnen


Enthalten sind fünf Präsenzabende mit Theorie und Praxis, ein vorbereitender Fragebogen und eine gemeinsame Austauschgruppe.

Alle Teilnehmerinnen können außerdem im Zeitraum vom 17.09. bis 12.11.2026 vergünstigte Einzelstunden buchen. Die Termine stimmen wir persönlich ab.