|
Kommunikation mit ADHS: Verstehen und verstanden werden (Dauer: 35 Minuten plus Zeit für die Reflexion/Aufgaben) Kommunizieren mit eigener ADHS und mit ADHS-Betroffenen ist nicht immer einfach.
Mit diesem Selbstlern-Kurs wirst du aufmerksam auf die wichtigsten Lösungen. Verstehen und verstanden mit ADHS stehen im Zentrum von diesem Modul. Es richtet sich an ADHS- Betroffene und Mitmenschen - für mehr gegenseitiges Verständnis und ein wertschätzendes Miteinander. Dieses Video eignet sich sowohl für ADHS-betroffene Erwachsene als auch für Eltern, Partner*innen und andere Interessierte.
Im dazugehörigen Workbook findest du Fragen und Gedankenanstösse, um die Inhalte in deinen Alltag mitzunehmen, sowie Platz für deine Notizen.
|
Course plan
So kannst du mit diesem Video-Kurs arbeiten
Hier ist dein Workbook
Ich stelle mich vor (01:41)
Einleitung zu diesem Modul (01:17)
L1: Verstehen mit ADHS (an Betroffene) (10:04)
L2: Trigger verstehen (an Mitmenschen) (03:36)
L3: Manches geht unter (an Betroffene) (03:59)
L4: Verstanden werden (an Mitmenschen) (05:13)
L5: Einander verstehen (an alle) (03:59)
L6: Tipps zur klaren Kommunikation (an alle) (03:04)
L7: Schlusswort & Jetzt? (01:07)
