Ein Tropfen Lavendelöl aufs Kissen. Endlich Ruhe.
Genau darum geht es in diesem E-Book. Auf über 40 Seiten nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Welt der ätherischen Öle: von den alten Ägyptern bis zu deinem eigenen Wohnzimmer. Du bekommst Wirkungsprofile von über 20 Ölen, alltagstaugliche Rituale für Morgen, Mittag und Abend, Rezepte für Bäder, Massagen und Räume und einen ausführlichen Sicherheitsteil, damit du die Öle bedacht und gut dosiert einsetzt. Kein Lehrbuch. Eher eine Einladung, den eigenen Alltag ein bisschen duftender, ruhiger und bewusster zu gestalten.
Was dich erwartet:
- Die Geschichte der Aromatherapie – von Kleopatra bis heute
- Über 20 ätherische Öle mit Wirkung, Anwendung und Verwendung
- Rituale zum Loslassen, für die Rauhnächte und für jeden Tag
- Ein eigenes Kapitel zu Dosierung, Sicherheit und Qualität
Als PDF zum sofortigen Download.
Übrigens: Wenn dich Düfte in der Natur genauso faszinieren wie Düfte aus dem Fläschchen, schau dir gerne auch den Blog der Kräuterlei an.