Lerne, was du selbst tun kannst, um deine Schilddrüsenhormone wieder auf eine natürliche und ganzheitliche Art und Weise in die Balance zurückzubringen. In meinem Programm geht es darum, zu verstehen, in welchem Stoffwechselprozessen die Schilddrüse beteiligt ist und die Zusammenhänge zu erlernen. Du wirst schnell erkennen, dass es wichtig ist, bei der Autoimmunerkrankung nicht nur den Fokus auf eine gesunde Ernährung zu legen, und den Stress etwas zu reduzieren, sondern es braucht weitaus mehr, vor allem mehr Verständnis für die komplexen Stoffwechselprozesse und unser hormonelles Geschehen, die Auswirkungen von einer nicht stoffwechselgerechten Ernährung und zuviel Stress. Aber auch die Art der Bewegung und die Darmgesundheit spielen eine ausschlaggebende Rolle, wenn es darum geht, die Schilddrüsenhormone wieder in ihre Balance zurückzubringen.