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Folgende spannende Erkenntnisse erwarten dich in diesem Kurs:
- Akzeptanz: Übe, deine Gegenwart anzunehmen und deine Zukunft in die Hand zu nehmen
- Werte: Erkenne, was dir in deinem Leben WIRKLICH wichtig ist und beginne, dein Leben danach auszurichten
- Stärken: Lerne deine ganz persönlichen Stärken kennen und beginne damit, diese so zu nützen, dass du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst
- Energiemanagement: Erfahre, wie du im Einklang mit deiner Energie Leben kannst
- Loslassen: Erlerne die hohe Kunst des Loslassens (und was eigentlich dahinter steckt)
- Optimismus: Erfahre den Sinn des bewussten Einsatzes von Optimismus in deinem Leben
- Hoffnung: Schau ab jetzt nicht mehr nur nach vorne, sondern auch nach oben (und lerne, weshalb dich dies auf deinem Weg voranbringen wird)
- Selbstwertgefühl: Lerne, dich und dein Wesen auf eine ganz neue, liebevolle Art und Weise wertzuschätzen
- Selbstvertrauen: Beginne, deine limitierenden Denkmuster zu durchbrechen und lerne, dich auf dich selbst zu verlassen
- Emotionen: Erkenne den Wert hinter ALLEN deinen Emotionen und erlerne, wie du diese für dich nutzen und fließen lassen kannst
- Glücklichkeit: Finde heraus, was dich glücklich macht und wie du dieses Gefühl nachhaltig in deinem Leben etablieren kannst
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Was Du Dir von diesem Kurs erwarten kannst:
- Messbare Fortschritte in deiner Selbstwahrnehmung, Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
- Übungen, die Wissenschaft und Erfahrung verbinden und dir Klarheit und Richtung aufzeigen
- Mehr Flexibilität und kein Stress durch die Möglichkeit, von Zuhause in deinem eigenen Tempo teilzunehmen
- Sorgfältig gestaltete digitale Arbeitsblätter, die du jedes Mal verwenden kannst, wenn du mit dir selbst in Kontakt treten und an den Inhalten des Kurses arbeiten möchtest
- Trainings-Anleitung während dieser Reise durch einen erfahrenen und sanften Guide
- Exklusiver Zugang zu zwei Bonusvideos
- Hochwertig Produzierte Videos auf dem neusten Stand der Technik
- Wirkungsvolle Ergebnisse, die viele vorherige KursteilnehmerInnen bestätigen
- Lebenslänglichen Zugang zu den Inhalten dieses Kurses
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Module im Kurs:
- Modul 1: “Mindset”
- Modul 2: “Energie”
- Modul 3: “Stärken und Werte”
- Modul 4: “Loslassen”
- Modul 5: “Optimismus und Hoffnung”
- Modul 6: “Selbstwirksamkeit & Selbstwertgefühl”
- Modul 7: “Emotionen”
- Bonusmodule
Jedes Modul im Kurs hat eine ungefähre Länge von einer Stunde (Video) und wird von sorgfältig ausgewählten und speziell für diesen Kurs ausgearbeiteten Übungen zur Vertiefung begleitet, außerdem steht in jedem Modul eine weiterführende Lese- Film- und Hörliste zur Verfügung, falls du dich in einzelne Themen weiter vertiefen möchtest.
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Eines ist sicher: Wenn du diesen Kurs bewusst absolvierst und die zur Verfügung gestellten Übungen ernst nimmst, wirst du nach Kurs-Ende nicht mehr der Mensch sein, der diese Zeilen jetzt gerade liest. Du wirst einen Prozess durchlaufen, der sich nicht mehr rückgängig machen lässt und dir über viele Monate - vielleicht sogar Jahre - dabei helfen wird, dein Leben so zu entfalten, wie du es dir wünschst.
Das ist gerade schwer zu glauben? Ich weiss - darum habe ich dir im Kurs auch gleich die diesbezüglichen Studien mitgebracht, die diesen Veränderungsprozess durch die Positive Psychologie sehr eindrücklich darlegen. Lass dich überraschen :)
Ich freue mich sehr, dich auf diese Reise in die manchmal wirklich UNGLAUBLICHE Welt der Positiven Psychologie mitnehmen zu dürfen. Falls du noch Fragen zum Kurs hast, schreibe mir sehr gerne an hallo@annaallgaeuer.com. Ansonsten sehen wir uns im Kurs in Modul 1, ich freue mich auf dich!
