Willkommen beim Embodiment Lab - Dein Praxisraum für wissenschaftliches Embodiment

Dental Hygiene ≠ Mentale Hygiene ≠ Emotionale Hygiene

Jeder von uns hat eine Zahnpflege - Routine. Täglich 2x Zähne putzen, Zahnseide nicht vergessen, eventuell in Kombination mit einer Mundspülung, dann noch 1-2 mal jährlich ein Mundhygiene-Termin beim Zahnarzt des Vertrauens - recht einfach, oder?

Aber wie sieht es eigentlich mit deiner mentalen und emotionalen Hygiene aus, mit den Stress-Mustern, die sich oft über längere Zeit langsam einschleichen und irgendwann so fest sitzen wie Karies auf den Zähnen?

Vielen von uns ist sehr bewusst, dass wir uns um unsere Psyche & Co genauso gut kümmern müssen wie um unsere Zähne - aber damit ist das Thema dann meist auch schon durch - nicht aus Uninteresse, sondern schlicht und einfach, weil uns sämtliche Zugänge dazu fehlen, wie so eine mentale Hygieneroutine im Alltag aussehen kann.

Das Embodiment Lab wurde aus genau diesen Gründen gegründet.

Es soll ein Lern- und Praxisort der mentalen und emotionalen Hygiene sein und für möglichst viele Menschen niederschwellig zugänglich sein.

Aus der modernen Forschung wissen wir, dass mentale und emotionale Hygiene zu großen Teilen im Körper stattfindet, weshalb das Embodiment Lab genau hier ansetzt.

Im Embodiment Lab bieten wir exklusiven Zugang zu einer Fülle von Live Embodiment Trainings-Angeboten (online), online- und offline Veranstaltungen zu vergünstigten Mitglieds-Preisen und einem einzigartigen Netzwerk für alle Embodiment Interessierten im DACH-Raum.

Was ist im Embodiment Lab enthalten?

• Kostenlose Online-Embodiment-Sessions mit Anna und anderen Trainer:innen (Fokus: Mentale & emotionale Hygiene). Die Termine finden momentan Donnerstags (18 Uhr) und Freitags (17 Uhr) alternierend statt.

• Q&A-Treffen alle zwei Monate mit Anna via Zoom. Persönliche Unterstützung und die Möglichkeit, deine Embodiment-Reise voranzutreiben.

• Exklusive Online- und Offline-Veranstaltungen nur für Mitglieder des Embodiment Lab. Erweitere dein Wissen und tausche dich mit Gleichgesinnten aus.

• Aufbau eines persönlichen Embodiment-Netzwerks. Dein ganz persönliches und besonderes Embodiment-Netzwerk mit vielen Möglichkeiten, euch weiter zu vernetzen und euch auszutauschen

• Rabatte auf kostenpflichtige Angebote und Veranstaltungen des Embodiment Lab. Profitiere von exklusiven Vorteilen.

Preisgestaltung: Uns ist es ein Anliegen, euch die Mitgliedschaft im Sinne von "Lebenslanges Lernen" zu den niedrigst-möglichen Preisen zur Verfügung stellen zu können. Daher beläuft sich der Preis für die Jahresmitgliedschaft lediglich auf die Kosten einer Brutto-Arbeitsstunde des Embodiment Lab. Damit wird die Weiterentwicklung und Qualitätssicherung des Embodiment Lab finanziert, während die angebotenen Inhalte weitestgehend kostenfrei für euch zur Verfügung gestellt werden.

P.S.: Wir werden dich natürlich rechtzeitig vor der Verlängerung der Mitgliedschaft um ein weiteres Jahr oder Monat erinnern, sodass du jederzeit vorher entscheiden kannst, ob du weiterhin dabei sein möchtest oder nicht, ohne dass automatisch Geld von dir abgebucht wird.

P.S.2.: Du möchtest gerne beim Embodiment Lab dabei sein, kannst dir aber zum momentanen Zeitpunkt die Zahlungen nicht leisten? Schreibe uns dazu einfach eine kurze Mail an anna@annaallgaeuer.com und wir melden uns bei dir.

Über das Embodiment Lab:

Wir sind ein Projekt, das sich der Förderung und Erforschung von Embodiment verschrieben hat.

Unser Ziel

Durch Embodiment vermitteln wir Wege, wie Menschen eine tiefere Verbindung mit ihrem Körper herstellen können. Dies ermöglicht einen leichteren Umgang mit Emotionen, unterstützt die Heilung von Traumata und befähigt zu ausgewogenem Leben sowie bewussten Entscheidungen in einer herausfordernden Welt.

Im Zentrum der Arbeit steht ein wissenschaftlich nachgewiesener Embodiment-Zugang sowie das Thema Self-Leadership.

Die 3 Säulen unserer Arbeit

• Bildung: Durch unser aktuelles Bildungsangebot bieten wir Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung.
  
  
  

• Training: Unsere Trainings unterstützen dich dabei, Embodiment in deinen Alltag zu integrieren.

• Forschung: Wir planen, unsere Arbeit durch fortlaufende Forschung zum Thema Embodiment weiterzuentwickeln und zu vertiefen.

Laufende Trainingsangebote

Werde Mitglied beim Embodiment Lab und starte direkt mit deinem Training für Mentale und Emotionale Hygiene!