Dieses Programm richtet sich an Frauen und Menschen, die modernste, fundierte und effiziente Wege suchen, um sich persönlich weiter zu entwickeln.

Es beinhaltet eine Toolbox an Techniken, die das Gegenspiel von emotionalem und rationalem Gehirn auf Nervensystemebene berücksichtigen.

In angeleiteten Coaching-Videos erlebst du, wie verblüffend sich Probleme lösen können, wenn dein Nervensystem Stress aus der Vergangenheit loslässt, du dich in der Gegenwart entspannt und stark fühlen kannst und der Zukunft gelassen entgegen siehst.

Mit "Souverän & Befreit" erhältst du kontinuierlich wiederholbare, wirksame Coaching-Prozesse, die dir helfen, dich authentisch, souverän und sicher in deiner Haut zu fühlen, deine Ziele umzusetzen und über deine Komfortzone hinauszuwachsen.

Course plan

Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
TEIL 1: Wie Prägungen und Muster entstehen
Goalsetting für deine Träume
Deine Träume greifbar machen
Dein faszinierender Resourcenaufbau
Blockaden aus der Vergangenheit lösen
Deine Gefühlsbrücke zu deinen Blockaden
Dein Blueprint
Dein EMDR-Prozess für die Vergangenheit
TEIL 2: Den Stress aus der Zukunft befreien
Dein EMDR-Prozess für die Zukunft
Deine Challenge
TEIL 3: Die Gegenwart entspannen
Dein EMDR-Prozess bei akutem Stress
BONUS: EFT gegen Angst vor Zurückweisung und mehr
Einführung in EFT
EFT-Session Umgang mit Zurückweisung, Ablehnung und Kritik
EFT-Session Angst vor schwierigen Konfliktgesprächen
mehr EFT-Videos kommen bald