Es ist Zeit, dich von den emotionalen Ketten deiner Eltern zu lösen.
Emotionale Abnabelung von narzisstischen oder toxischen Eltern
Der Kurs, der dir die innere Freiheit gibt, die du dein ganzes Leben gebraucht hast.
Ohne Drama. Ohne Schuld. Ohne Zerreißproben.
Für wen ist dieser Kurs?
Für Frauen, die:
- sich emotional von narzisstischen oder toxischen Eltern lösen wollen
- ständig Schuldgefühle haben, obwohl sie nichts falsch machen
- innerlich noch „Kind“ sind, obwohl sie längst erwachsen sind
- bei Distanz oder Klarheit sofort Stress im Körper bekommen
- merken, dass der Kontakt — oder sogar der Gedanke an Kontakt — sie auslaugt
- endlich frei handeln wollen, statt von alten Mustern gesteuert zu werden
- innere Ruhe, Stabilität und Selbstbestimmtheit aufbauen wollen
Kurz:
Für Frauen, die emotional frei werden wollen – mit oder ohne Kontakt.
Was dich in diesem Kurs erwartet
- Videomodule, die komplexe Zusammenhänge sachlich, klar und verständlich erklären
- ein Workbook, das dich Schritt für Schritt in deine emotionale Unabhängigkeit führt
- ein Willkommenspaket, das dir zeigt, wie du den Kurs sicher nutzt – ohne Überforderung
- Übungen, die realistisch sind und wirklich im Alltag funktionieren
- Strategien für innere Distanz, emotionale Stabilität und Selbstführung
- Tools, die dir helfen, deine Muster zu erkennen, zu verstehen und zu verändern
Alles in kleinen, machbaren Schritten – genau so, wie dein Nervensystem es braucht.
Das verändert sich für dich
Nach diesem Kurs wirst du:
- verstehen, warum du dich jahrelang schuldig gefühlt hast – und wie du aus dieser Spirale aussteigst
- begreifen, wie narzisstische Eltern funktionieren – sachlich, nicht dramatisch
- erkennen, dass du nicht falsch bist
- Distanz halten können, ohne innerlich zu zerbrechen
- deine eigenen Entscheidungen treffen, ohne still um „Erlaubnis“ zu bitten
- Ruhe spüren, selbst wenn deine Eltern Drama machen
- dich nicht mehr in Schuld, Streit oder Rechtfertigung ziehen lassen
- in deinem Körper eine Stabilität spüren, die du vielleicht noch nie erlebt hast
Emotionale Freiheit ist kein Zufall.
Sie ist ein Prozess – und dieser Kurs führt dich durch ihn.
Warum dieser Kurs funktioniert
Weil er nicht auf Mut setzt – sondern auf:
- Nervensystemregulation statt Überforderung
- Wiederholung statt Druck
- Selbstführung statt Selbstoptimierung
- Erkenntnis + Übungen statt Gelaber
- klare Tools, die im Alltag funktionieren
- psychologisch fundierte Schritte, die wirklich machbar sind
Dieser Kurs ist kein reiner „Verstehen“-Kurs.
Es ist ein Umsetzungskurs, der dir zeigt, wie du alte Muster durchbrichst.
Was im Kurs enthalten ist (Module)
Modul 1 – Was emotionale Abnabelung wirklich bedeutet
Warum Abnabelung kein Liebesentzug ist, sondern Selbstrespekt.
Warum dein Nervensystem sich dagegen wehrt — und was du dagegen tun kannst.
Modul 2 – Die Dynamiken narzisstischer Eltern verstehen
Klar, sachlich, ohne Übertreibung:
Wie das System funktioniert — und warum du so reagierst wie du reagierst.
Modul 3 – Selbstregulation statt Schuldspirale
Konkrete Tools, die deinen inneren Stress beruhigen und dich stabilisieren.
Modul 4 – Innere Distanz herstellen, auch bei Kontakt
Wie du dich frei fühlst — unabhängig davon, wie viel Kontakt es gibt.
Modul 5 – Grenzen setzen ohne Drama
Klare Sprache. Konkrete Sätze.
Ohne Erklärschleifen. Ohne Kampf. Ohne Angst.
Modul 6 – Trauer um die Eltern, die du nie hattest
Der Schritt, den fast alle überspringen —
und ohne den echte Freiheit nicht möglich ist.
Modul 7 – Schuld, Loyalität & das unsichtbare Band
Wie du dich befreist, ohne gegen dich selbst zu arbeiten.
Modul 8 – Umgang mit manipulativen Rückholversuchen
Silent Treatment, Schuld, Druck, Chaos —
und wie du stabil bleibst.
Modul 9 – Deine neue innere Identität
Wer bist du ohne die alten Rollen?
Wie fühlt sich Freiheit an?
Wie führst du dich selbst?
💰 Fair & Klar
Dieser Kurs basiert auf jahrelanger Erfahrung im Coaching mit Frauen aus narzisstischen Familien.
Die Tools, Strategien und Übungen stammen aus echter Praxis – nicht aus Theorie.
179 € ist ein fairer Preis, weil du bekommst:
- einen kompletten Prozess, der dir Monate an Schmerz erspart
- Inhalte, die sonst in mehreren 1:1-Sitzungen vermittelt würden
- lebenslangen Zugriff
- klare Schritte, die dir helfen, stabil zu bleiben
- ein System, das wirklich funktioniert
Kein Abo. Keine versteckten Kosten. Kein Bullshit.
Nur Klarheit, Struktur und echte Veränderung.
Was dieser Kurs NICHT ist
- keine Therapie
- keine toxische Positivität
- kein „Liebe deine Eltern, sie können nichts dafür“-Kurs
- kein spiritueller Zuckerguss
- kein Kurs, der dir verspricht, dass sich deine Eltern ändern
- kein „Mut-Kurs“
- kein Überforderungskurs
Es ist ein Kurs für innere Freiheit, Distanz und Selbstführung.
Warum du mir vertrauen kannst
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Frauen aus narzisstischen Familiensystemen.
Ich kenne Schuld, Loyalitätskonflikte, Überforderung, emotionale Abhängigkeit und die Angst vor Distanz.
Aus hunderten Coachingprozessen weiß ich:
Du kannst dich emotional lösen —
ohne Kontaktabbruch und ohne Herz aus Stein.
Ich arbeite sachlich, klar und ohne Drama.
Nur mit dem, was wirklich wirkt.
Das ist im Kurs enthalten
- Videomodule
- Workbook (PDF)
- Willkommenspaket
- Satzlisten & Templates
- Tools für innere Distanz & Selbstführung
- Lebenslanger Zugriff
- Updates inklusive
❓ FAQ – Häufige Fragen
1. Funktioniert der Kurs auch, wenn ich noch Kontakt habe?
Ja. Der Kurs ist für Menschen mit Kontakt, wenig Kontakt oder No Contact geeignet.
2. Muss ich den Kontakt abbrechen?
Nein. Der Kurs zwingt dich zu nichts.
Er zeigt dir, wie du innerlich frei wirst — unabhängig vom Außen.
3. Überfordert mich der Kurs?
Nein. Alles ist in kleinen, machbaren Schritten aufgebaut.
4. Funktioniert der Kurs, wenn ich sehr sensibel bin?
Ja. Der Kurs ist traumasensibel und nervensystemfreundlich aufgebaut.
5. Wird hier mein Unterbewusstsein „umprogrammiert“?
Nein. Wir arbeiten realistisch: mit Nervensystem, Wiederholung und Verhalten.
6. Wie lange habe ich Zugriff?
Lebenslang.
7. Gibt es Live-Sessions?
Nein. Der Kurs ist 100 % flexibel.
8. Bekomme ich Unterstützung, wenn ich Fragen habe?
Ja. Du kannst jederzeit eine Einzelsitzung dazu buchen.
9. Ich weiß schon viel über Narzissmus. Hilft mir der Kurs trotzdem?
Ja. Wissen ist nicht das Problem — Umsetzung ist es.
10. Ist der Kurs geeignet, wenn ich traumatische Erfahrungen habe?
Ja, solange du stabil bist.
Der Kurs ersetzt keine Therapie, kann sie aber ergänzen.
11. Was ist, wenn ich extreme Schuldgefühle bekomme?
Der Kurs zeigt dir, wie du Schuld stabil aushältst — ohne rückfällig zu werden.
12. Was passiert nach dem Kauf?
Du bekommst sofort Zugriff auf alle Inhalte.
Preis & Kaufabschluss
179 € – einmalige Zahlung
Kein Abo. Keine versteckten Kosten.
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