Erhalte endlich Antworten auf deine Fragen zu deine Kindheit mit narzisstischen Eltern
Du hast dich vielleicht schon lange gefragt, warum du in bestimmten Situationen so reagierst, warum du immer wieder in toxische Beziehungsmuster gerätst, oder wieso gesunde Beziehungen für dich so schwierig sind.Dieses eBook liefert dir die Antworten, die du dir schon lange gewünscht hast.
Mit "Kindheit mit narzisstischen Eltern" bekommst du klare Erklärungen zu den Dynamiken in narzisstischen Familien, die Hintergründe und die Zusammenhänge, die dir bisher gefehlt haben.
Verstehe ENDLICH, was wirklich passiert ist (und warum) und ergreife den ersten Wichtigen Schritt zu deiner emotionalen Heilung und inneren Stärke.
Hol dir jetzt dein Exemplar und starte deinen Weg zu mehr Klarheit und mehr Selbstbestimmung.
Warum Du dich immer wieder in toxischen Beziehungsmustern wiederfindest
Wenn du in einer narzisstischen Familie aufgewachsen bist, hast du vielleicht oft das Gefühl, dass dich etwas zurückhält. Du fragst dich, warum du immer wieder in ungesunde Beziehungen gerätst oder es dir schwerfällt, stabile, gesunde Verbindungen aufzubauen. Das Gefühl von Schuld, Unsicherheit und der ständigen Suche nach Anerkennung mag dein täglicher Begleiter sein.
Das eBook Kindheit mit narzisstischen Eltern hilft dir dabei, die tieferliegenden Gründe für diese Muster zu verstehen. Es zeigt dir, wie narzisstischer Missbrauch in der Kindheit deine Beziehungen, dein Selbstbild und deine Fähigkeit, Grenzen zu setzen, beeinflusst hat.
Der erste Schritt zur Heilung ist Erkenntnis – und dieses Buch bietet dir die Antworten, die du schon so lange gesucht hast.
Erfahre endlich, warum du dich oft verloren fühlst und lerne, wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst. Verstehe die Hintergründe, erkenne die Zusammenhänge und beginne, dein Leben neu zu gestalten.
Das eBook Kindheit mit narzisstischen Eltern gibt dir die Klarheit, die dir vielleicht jahrelang gefehlt hat. Es liefert Antworten auf die Fragen, die du dir immer wieder gestellt hast: Was ist wirklich in deiner Kindheit passiert? Wie handeln narzisstische Eltern, und warum machen sie das? Was sind die langfristigen Folgen des narzisstischen Missbrauchs für dich?
Dieses Buch ist für Alle, die ständig daran gezweifelt haben, ob ihre Wahrnehmung der Realität wirklich korrekt ist – denen eingeredet wurde, dass ihre Erinnerungen falsch sind oder bestimmte Dinge nicht geschehen seien. Es hilft dir zu verstehen, dass das, was du erlebt hast, real ist und gibt dir das Wissen an die Hand, um diese Erfahrungen endlich einordnen und verarbeiten zu können.
und ich bin Mental Coach mit jahrelanger Erfahrung in der Begleitung von Menschen, die in ihrer Kindheit narzisstischen Missbrauch erlebt haben. Als Betroffene weiß ich aus erster Hand, wie tief diese Wunden gehen und vor allem, wie schwer es sein kann, Antworten auf die vielen unbeantworteten Fragen zu finden. Debb ucg gabe selbst jahrelang habe ich selbst nach jemandem gesucht, der versteht, was wirklich passiert ist, und - noch viel wichtiger -mir glaubt.
In meiner Arbeit als Coach habe ich inzwischen unzählige Menschen auf ihrem Weg begleitet, sich von den emotionalen Fesseln narzisstischen Missbrauchs zu befreien und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Dieses eBook ist der Leitfaden, den ich mir selbst damals gewünscht hätte – ein Wegweiser, der dir die Antworten gibt, die du brauchst, um endlich zu verstehen, was in deiner Kindheit wirklich passiert ist.
Das Inhaltsverzeichnis
Narzissmus verstehen
- Was ist überhaupt Narzissmus?
- Der narzisstische Elternteil (und seine Taktiken und Beweggründe)
- Der co-narzisstische Elternteil (und seine Taktiken und Beweggründe)
- Geschwisterdynamiken
--Schwarzes Schaf und goldenes Kind
- Flying Monkeys (ihre Taktiken und wie man sich gegen sie wehrt)
- Psychologische Konzepte und Theorien
Typisches Verhalten narzisstischer Eltern
- Manipulation
--Gaslighting
-Emotionale Vernachlässigung
-Silent Treatment
und VIELES mehr. PLUS Fallbeispielen und Erklärungen.
Die Folgen des narzisstsichen Missbrauchs
- Geringes Selbstwertgefühl
-Keine Grenzen setzen
- Keine Emotionsregulation möglich
-People Pleasing
-Ständig in toxischen Beziehungen
und VIELES mehr.
PLUS Fallbespiele.
Heilung und Unterstützung
-verschiedene Möglichkeiten der Heilung und Unterstützung. PLUS wichtige Hinweise!
Erfolgsgeschichten
-Echte Geschichten von Menschen, die sich daraus befreien konnten.
Praktische Umsetzungstipps
- Viele Übungen
- KONKRETE Umsetzungstipps für den Alltag
- Reflexionsfragen
-Tagebuchvorlagen