Die Future Self Methode ist für dich, wenn du weißt, dass so viel mehr in dir steckt, als du bisher gelebt hast und nicht weißt, wie du dir endlich eine erfülltes Leben kreieren kannst. Die Umstände sind bei dir gefühlt immer schlecher als bei anderen und du hast es so satt nur vom Rand aus zuzusehen und nie wirklich zufrieden zu sein.

Doch in Wahrheit hält dich dein eigenes Mindset klein - durch viel Konditionierung und negative Erfahrungen, die du durchlebt hast.

Du kannt dich jetzt dafür entscheiden, das Steuer zu übernehmen und dir - literally - ALLES erschaffen, wovon du immer geträumt hast.

Dafür brauchst du:
Mehr Klarheit.
Mehr Selbstbewusstsein.
Mehr Ruhe im Nervensystem.
Mehr Mut.
Mehr du.

Und das bekommst du mit der Future Self Methode.

In diesem Programm begleite ich dich durch einen Monat, in dem du dein Leben nicht neu planst, sondern neu verkörperst.
Weil echte Veränderung nicht im Kopf passiert – sondern im Nervensystem, im Unterbewusstsein und in deiner Identität.

Wir kombinieren:

Meditationen
EFT (Emotional Freedom Technique)
Breathwork
Journaling
Future-Self-Tools
und meine Anleitung jeden Tag (ca. 10-20 Min / Tag)

…um alles in dir neu auszurichten. Auf die Version von dir, die du werden willst.

Die ersten 7 Tage: Deine Grundausrichtung

Du lernst die Tools kennen – und wir wenden sie sofort gemeinsam an.

Du merkst schon in dieser Woche:

weniger Chaos im Kopf
mehr Ruhe
ein reguliertes Nervensystem
weniger Overthinking
mehr Selbstführung
innere Klarheit

Das ist deine Basis.
Deine Wurzeln.
Dein energetischer Reset.

Die folgenden 3 Wochen: Deep Transformation

Hier geht es um deine Identität. Dein Future Self. Und darum, alte Muster loszulassen, die dich bisher zurückgehalten haben.

Du bekommst:

Meditationen
EFT-Runden
Future-Voice-Methode
Future-Self-Journaling
Breathwork-Sessions
Reflektionsprompts

Alles ist so aufgebaut, dass es zusammenwirkt und dein Unterbewusstsein Schritt für Schritt in deine nächste Version führt.

Du kannst die Tools nach den 30 Tagen weiterhin anwenden und frei wählen, was du wann brauchst – oder dich an meinem Flow orientieren.

Was dieses Bundle in dir bewirkt:

Du regulierst dein Nervensystem (endlich nicht mehr im Dauerstress und in der Verzweiflung sein).
Du entprogrammierst alte Muster, die dich klein gehalten haben.
Du baust eine starke, klare Future-Self-Identität auf.
Du löst Scham, Angst vor Sichtbarkeit, Selbstzweifel und alte Schutzprogramme.
Du fühlst dich wieder verbunden mit dir, deinem Körper und deinem Leben.
Du hörst auf, zu überleben – und beginnst, wirklich zu leben.

Für wen ist dieses Bundle?

Für dich, wenn du:

dich nach innerer Ruhe und Klarheit sehnst
dein Leben bewusst gestalten willst
nicht wahrhaben willst, dass deine Träume sich nicht erfüllen
dir eine echte Transformation wünschst, nicht nur Mindset-Sprüche
dein Future Self endlich verkörpern willst
bereit bist, zu wachsen und dein Leben zu verändern

Bist du bereit, dein Future Self zu leben – nicht irgendwann, sondern jetzt?

Dann ist dieses Bundle dein Startpunkt.
Deine Basis.
Dein Shift.

Course plan