Onlineweiterbildung: Kreative Selbstfürsorge - Kunst und Ausdruck als Ventil für beruflichen Stress

Das Webinar "Kreative Selbstfürsorge " untersucht, wie kreative Methoden wie Malen, Schreiben und Musik helfen können, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Durch praxisnahe Beispiele und Strategien werden Wege aufgezeigt, wie diese Techniken effektiv in den Alltag integriert werden können, um emotionale Entlastung und persönliche Erfüllung zu fördern.

Alle Module sind flexibel und eigenständig zu bearbeiten, sodass Sie ohne feste Zeitvorgaben lernen können. Praktische Übungen und Vorlagen unterstützen Sie dabei, das Gelernte direkt anzuwenden. Bei Fragen steht Ihnen unser Service-Team unter weiterbildung@asp-begleitung.de zur Verfügung.

Course plan

1. Einleitung
2. Grundlagen der kreativen Selbstfürsorge
Kreative Methoden zur Stressbewältigung
4. Fallbeispiele und Erfolgsgeschichten
5. Herausforderungen und Lösungen
6. Schluss