Du willst dich im Winter nicht nur stabil fühlen, sondern getragen?
Dann ist „Sanfter Rückenwind 🍃“ dein Kurs.

Neben dem kompletten 12-Wochen-Videokurs erhältst du drei Monate lang liebevolle Begleitung: eine aktive Community und eine persönliche 30-Minuten-Session, die ganz dir gewidmet ist.

🕯️ Das erwartet dich:

• Alles aus Wärmestart 🌿 (12 Wochen, 60 + Videos, PDFs & Workbooks)

• 💬 Zugang zur WhatsApp-Community (3 Monate)

• 🧘‍♀️ 1× 30 Minuten-1:1-Session mit Helena

• 🍵 Versand eines Ayurveda-Tee-Pakets zur Einstimmung

• Zugriff 12 Monate ab Kursstart (10. November 2025)

💫 Perfekt für dich, wenn du …

• den Winter nicht allein, sondern im Austausch erleben möchtest

• dir sanfte Begleitung und eine klare Struktur wünschst

• Ayurveda lernen willst, ohne es perfekt machen zu müssen

🎯 Nach dem Kurs wirst du …

• deinen Körper besser verstehen und ihn aktiv unterstützen

• Teil einer warmen, unterstützenden Gemeinschaft sein

• den Winter mit Ruhe und innerer Stärke genießen