12 Online-Einheiten, Rituale & Räuchertipps für Ihre Rauhnächte.
Begleiten Sie sich selbst durch diese besondere Zeit – flexibel, online und in Ihrem eigenen Tempo.
Ihre persönliche Rauhnachtsbegleitung – online & jederzeit verfügbar
Die Rauhnächte – vom 24. Dezember bis 5. Jänner – gelten seit jeher als besondere Zeit des Übergangs. Zwischen dem Alten und dem Neuen entsteht Raum für Rückblick, Loslassen, Klarheit und Neuausrichtung.
Mit dieser Online-Begleitung erhalten Sie 12 aufeinander abgestimmte Einheiten mit Ritualideen, Räuchertipps, Reflexionsfragen und Naturwissen. Begleitet werden Sie von drei erfahrenen Referentinnen aus den Bereichen TEM, Naturheilkunde, Räuchern und Mentaltraining.
Die Inhalte sind vorab aufgezeichnet und nach dem Kauf flexibel abrufbar. So können Sie Ihre Rauhnächte selbstbestimmt gestalten – genau dann, wenn es für Sie passt.
Was Sie erwartet
Diese Online-Begleitung führt Sie Schritt für Schritt durch die 12 Rauhnächte. Jede Einheit widmet sich einem eigenen Thema – vom bewussten Loslassen bis zur Ausrichtung auf das neue Jahr.
Sie erhalten:
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Online-Einheiten:
- Videos und begleitende Inhalte, die Sie flexibel ansehen können
- 12 stärkende Themen von Herzöffnung bis Wandlung, begleitet von Reflexionsfragen, Ritualideen & Inspiration aus der Natur. Vom 24.12. – 05.01.
- ein liebevoll gestaltetes Workbook mit Erklärungen, Reflexionsfragen und Ritualanleitungen – als roter Faden durch Ihre Rauhnächte: altbewährtes Wissen aus der Kräuterkunde, dem Räuchern und dem Mentaltraining – alltagstauglich, stärkend und ganzheitlich
- dauerhaften Zugriff auf die Inhalte nach dem Kauf
Die Begleitung ist ideal, wenn Sie die Rauhnächte bewusst erleben möchten – ohne Live-Termin, ohne Zeitdruck und ohne Vorkenntnisse.
✨ Drei Perspektiven, ein gemeinsamer Weg
Sie profitieren vom geballten Wissen dreier Expertinnen – jede mit eigener Stärke, gemeinsam mit Herz & Klarheit für Ihre Begleitung.
- Wissen aus TEM, Kräuterkunde, Räuchern, Naturheilkunde und Mentaltraining
Freuen Sie sich auf stimmungsvolle Spezialimpulse, die Sie tief mit sich selbst, der Natur und altem Wissen verbinden:
Das Apfelschalenorakel, Bienenwachsgießen, ein kraftvolles Ahnenritual unterm Holunderbusch oder die kreative Gestaltung Ihres persönlichen Vision Boards – alles eingebettet in eine Atmosphäre der Stille, Klarheit und Wandlung.
Ihre 12 Nächte für Rückblick, Ritual & Neuausrichtung
Die Rauhnächte laden dazu ein, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und das neue Jahr klarer zu beginnen. Diese Online-Begleitung gibt Ihnen dafür eine einfache Struktur.
Jede Rauhnacht enthält ein eigenes Thema, passende Fragen zur Reflexion und praktische Rituale. Dazu kommen Räucherideen, Naturwissen und kleine Übungen, die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können.
Besondere Inhalte sind unter anderem:
- Apfelschalenorakel
- Bienenwachsgießen
- Ahnenritual beim Holunder
- Vision Board
- Krafttier-Meditation
- Räucherrituale zur Klärung und Ausrichtung
Die Themen Ihrer Rauhnachtsreise
24.12. – Herzöffnung
Ein ruhiger Start nach innen. Für mehr Selbstmitgefühl, Wärme und Verbindung.
25.12. – Schutz & Verwurzelung
Stabilität finden, sich erden und die eigenen Wurzeln bewusst wahrnehmen.
26.12. – Fülle einladen & Mangel loslassen
Den Blick auf das Gute richten und innerlich Raum für neue Möglichkeiten schaffen.
27.12. – Ruhe, Entspannung & Selbstliebe
Zurücktreten vom Außen. Ankommen, atmen und Kraft sammeln.
28.12. – Leichtigkeit & Fröhlichkeit
Das Leben wieder etwas spielerischer sehen – mit Humor, Lavendel und innerer Beweglichkeit.
29.12. – Rückblick & Loslassen
Was darf gehen? Mit Ritualen bewusst verabschieden, was nicht mit ins neue Jahr soll.
30.12. – Freude & Dankbarkeit
Bewusst wahrnehmen, was da ist: Beziehungen, Erfahrungen, kleine und große Momente.
31.12. – Brauchtum & Verbindung
Silvester achtsam gestalten – mit traditionellen Ritualen wie Bienenwachsgießen und Apfelschalenorakel.
01.01. – Neues einladen
Wünsche formulieren, Visionen ordnen und das neue Jahr klar beginnen.
02.01. – Reinigung & Klärung
Räuchern, innerlich aufräumen und neue Frische schaffen.
03.01. – Krafttier & Vision
Welche Kraft begleitet Sie durchs neue Jahr? Mit Meditation und kreativer Gestaltung.
04.01. – Berufung & Wandel
Erkennen, was Ihnen entspricht. Neue Wege klarer sehen – Schritt für Schritt.
05.01. – Nacht der Wunder & Wandlung
Die letzte Rauhnacht. Zeit für Abschluss, Dankbarkeit und ein stärkendes Wandlungsritual.
❓ Häufige Fragen zur Rauhnachtsbegleitung
1. Was sind die Rauhnächte – und warum sollte ich sie bewusst erleben?
Die Rauhnächte sind die 12 Nächte zwischen Weihnachten und dem 6. Jänner – eine besondere Zeit der Innenschau, des Loslassens und der Neuausrichtung. Sie gelten seit Jahrhunderten als „heilige Nächte“, in denen Altes verabschiedet und Wünsche fürs neue Jahr gesetzt werden können.
Mit unserer Rauhnachtsbegleitung erleben Sie diese Zeit achtsam, strukturiert und begleitet – mit Ritualen, Räuchertipps und täglichen Impulsen für Ihre persönliche Entwicklung.
2. Für wen ist die Online-Rauhnachtsbegleitung geeignet?
Für alle, die…– die Rauhnächte bewusster gestalten möchten
– Interesse an Räuchern, Ritualen und Reflexion haben
– sich selbst Zeit schenken wollen, um innerlich aufzuräumen und neue Klarheit zu finden.
3 Ist die Begleitung live?
Nein. Die Inhalte sind vorab aufgezeichnet und als digitales Produkt verfügbar. Sie können die Videos und Unterlagen flexibel nutzen – genau dann, wenn es für Sie passt.4. Kann ich die Rauhnachtsbegleitung jederzeit kaufen?
Ja. Dieses digitale Produkt ist jederzeit buchbar. Besonders passend ist die Nutzung rund um die Rauhnächte vom 24. Dezember bis 5. Jänner. Sie können die Inhalte aber auch unabhängig davon ansehen und vorbereitend nutzen.5. Wie lange habe ich Zugriff?
Nach dem Kauf stehen Ihnen die Inhalte dauerhaft zur Verfügung. So können Sie die Begleitung in Ihrem eigenen Tempo nutzen und auch später wieder darauf zurückgreifen.
6. Was brauche ich für die Rauhnachtsbegleitung?
Ein Internetzugang, ein ruhiger Ort, vielleicht ein Tagebuch – und die Bereitschaft, sich selbst Zeit zu schenken. Für manche Rituale empfehlen wir Räucherwerk (z. B. Lavendel, Königskerze, Holunder), aber auch ohne Vorkenntnisse oder Ausstattung können Sie vollständig teilnehmen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alles, was Sie brauchen, ist Zeit für sich – und vielleicht eine Kerze & ein paar Räucherkräuter.
In unserem Shop finden Sie auch ein passendes Starterpaket.
Empfohlene Literatur & Ausstattung
Optional ergänzend zum Kurs erhältlich:
- Starterset Räuchern in den Raunächten
- Rauhnächte: Die schönsten Rituale
- Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises
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