Digital und trotzdem individuell
Auch online und in der APP können wir Sie an die Hand nehmen. Inhalte und Übungen sind so gewählt, dass Sie genau das nutzen können, was Ihnen in Ihrer ganz persönlichen Situation weiterhilft.
Betreuung inklusive
Im Kurs taucht eine Frage auf?
Sie finden weiterführende Informationen in den FAQs oder kontaktieren den Kurssupport.
Nachhaltig wirksam
Wir haben die Kursdauer so gewählt, damit Sie zwei Monate am Thema bleiben: Einem Leben mit weniger Stress.
Integrieren Sie das erworbene Wissen direkt in Ihrem Alltag. Wir begleiten Sie in kleinen Schritten, damit es Ihnen so leicht wie möglich fällt und Sie eigenverantwortlich zu mehr Lebensbalance finden.
Beginn: Direkt nach der Anmeldung
Sie nutzen Ihre bevorzugte Lernumgebung
Sie können sich die Zeit zum Lernen und Üben selbst einteilen