"Schlingst du noch oder genießt du schon?"
5-tägiger Video-Genusskurs von und mit Barbara Plaschka

Wie du vom Schlinger zum Genießer wirst und so dein Wohlfühlgewicht genussvoll erreichst.
5 Tage - 5 Botschaften - 5 kleine Übungen

Darauf kannst du dich freuen:

• kurz und knackige Videobotschaften (max. 10 Minuten lang)
• effektive Übungen zur Reflexion
• genussvolle Trainingseinheit
• zusammenfassendes Worksheet am Ende des Kurses