„Mikropausen – Ein Ratgeber über die Notwendigkeit, den smarten Nutzen unddie clevere Alltagsumsetzung von kurzen, aber effektiven Pausen"

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Hast du oft das Gefühl, dass dir die Energie ausgeht, bevor der Tag vorbei ist? Ständiger Stress und kaum Zeit für Pausen? Dann ist mein 40-Seiten-Ratgeber® „Mikropausen“ genau das Richtige für dich – jetzt als handliches E-Book zum Sofort-Download!
In diesem kompakten Leitfaden zeige ich dir:

• Wie Mikropausen deinen Alltag entspannter und produktiver machen.
• Die besten, wissenschaftlich fundierten Techniken, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
• Wie du deine Gesundheit schützt, ohne stundenlang Zeit investieren zu müssen.

Die Highlights des 40-Seiten-Ratgeber® Mikropausen:

• Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen für 20 praktische Mikropausen.
• Eine kreative Bastelanleitung für dein persönliches Mikropausenglas – der perfekte Begleiter für jeden Tag!

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Weil kleine Pausen einen großen Unterschied machen. 😊