Verstehe, wieviel Eiweiß du brauchst, und wie du easy dazu kommst.

Du lernst:

  • Wofür dein dein Köper Eiweiß braucht.
  • Wieviel Eiweiß du täglich essen solltest.
  • Welche natürlichen Eiweißquellen du zur Auswahl hast.
  • Ideen für eiweißreiche Snacks.


Cover-Foto: Canva