Verstehe, was die Gründe für deinen Eisenmangel sind, und was du dagegen tun kannst.

Dieser Wissenshappen-Vortrag ist für dich wenn...
  • bei dir ein Eisenmangel diagnostiziert wurde.
  • du schon länger Eisenpräparate nimmst, sie bei dir aber (fast) nichts nützen.
  • du deinen Eisenstatus kennen möchtest, aber nicht weißt, was im Blutbefund relevant ist.
  • du wissen möchtest, wie du deinen Eisenstoffwechsel positiv beeinflusst.
  • du erfahren willst, welche Supplemente negative Effekte auf deinen Eisenspeicher haben.
  • dich interessiert, wie du zu genügend Eisen im Essen kommst, v.a. wenn du vegetarisch oder vegan lebst.
  • du wissen willst, was du beim Kauf von Eisensupplementen unbedingt beachten solltest.
Abgesehen von meinem 80-minütigen Vortrag bekommst du auch ein Handout mit eisenreichen Lebensmitteln sowie geeigneten Eisensupplementen und konkreten Tipps & Tricks, mit denen du deine Eisenaufnahme easy verbessern kannst.