Geborgen fühlen- Routinen für einen besseren Kinderschlaf 🌙

Kennst du das? Dein Kind hat Probleme, in den Schlaf zu finden, und die Nächte sind alles andere als erholsam. Du hast schon viele Ratschläge ausprobiert, doch nichts scheint wirklich zu helfen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

In Geborgen fühlen zeige ich dir, wie du mit bedürfnisorientierten Routinen nicht nur für dein Kind, sondern auch für dich selbst einen entspannten Tagesablauf schaffen kannst.

Denn Schlaf beginnt nicht erst mit dem Zubettgehen – er ist das Ergebnis von harmonischen Wachphasen, in denen alle Bedürfnisse deines Kindes erfüllt werden.

Was dich im Kurs erwartet:

✨Bedürfnisorientierte Routinen: Wie du die Signale deines Kindes erkennst und darauf reagierst, um stressfreie Abläufe zu schaffen.

✨Schlafenszeiten leicht gemacht: Altersgerechte Schlafenszeiten, mit denen du dir einen Tagesrhythmus erstellen und dein Kind vor Übermüdung schützen kannst.

✨Der richtige Tagesrhythmus: Wie du den gesamten Tag so strukturierst, dass dein Kind abends besser zur Ruhe kommt und all seine Bedürfnisse erfüllt werden.

Mit einfachen, alltagstauglichen Methoden lernst du, wie Routinen dir und deinem Kind helfen können, zur Ruhe zu kommen. Weniger Stress, mehr Schlaf – für die ganze Familie.

Jetzt starten und endlich wieder erholsame Nächte und stressfreie Tage genießen!