Wann ist mein Baby bereit für den Schritt von der Beikost zur Familienkost? Wie gestalte ich die Familienkost? Was soll ich denn jetzt zu Essen geben? Ich hab Angst, dass mein Baby sich verschluckt, wenn ich festere Nahrung gebe.
Wenn dir diese Gedanken durch den Kopf gehen, dann ist mein eBook “Entspannt und sicher von der Beikost zur Familienkost” genau das richtige für dich.
Auf über 40 Seiten findest du diese Inhalte:
Die offizielle EmpfehlungWas bedeutet das nun in der Praxis?
Woher weiß ich, dass mein Baby bereit ist? · Braucht mein Baby Zähne? · Umstellung am Beispiel Mittagessen · Würgen und Verschlucken · Wie sieht der optimale Teller aus? · Wie viel soll mein Kind essen? · Bekommt mein Baby alle Nährstoffe? · Nahrungsergänzungsmittel · Stressfreier Ess-Alltag · Ernährungsverhalten · Sättigung · Baby möchte nichts essen · Mein Kind isst kein Gemüse · Mein Kind isst nur Süßigkeiten · 100 foods before 1
Besonderheiten bei diesen Lebensmitteln.
Salz · Zucker · Milch & Milchprodukte · Wasser · Verbotene Lebensmittel · Gewürze und Kräuter · Tiefgekühlte Lebensmittel · Fleisch/Fisch · Reis · Brot · Brotaufstrich · Quetschie · Gekaufte Snacks · Wie biete ich Lebenmittel an?
Beispiel Tag / Woche
Wie könnte eine Woche Familienkost aussehen?
Ideenliste Mahlzeiten
Frühstück · Zwischenmahlzeit vormittags · Warme Hauptmahlzeit · Zwischenmahlzeit nachmittags · Abendessen
Bonus:
101 Lebensmittel unter 1
Die Checkliste inkl. Infoteil
