"Entspannt und sicher durch die Beikost-Zeit"

Der Onlinekurs mit Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin (Bachelor of Science) und Mutter Vanessa.

Du bist Mutter oder Vater geworden und suchst wissenschaftlich fundierte Informationen zum Beikost-Start? Dann bist du hier genau richtig.

Dank der Wissenschaft wissen wir heute genau, wie die Ernährung von Säuglingen im ersten Lebensjahr und darüber hinaus aussehen sollte. Es gibt eindeutige Informationen, die Platz für die Individualität jedes Kindes lassen. Und dennoch bekommst du als Elternteil heute häufig drei verschiedene Antworten auf deine Frage, wenn du drei verschiedene Personen (z.B. Kinderarzt, Hebamme, Oma) fragst. Wie kann das sein, wenn die Antwort doch eindeutig ist?

In diesem Kurs nehme ich dich an die Hand und begleite dich durch die Beikost-Zeit, damit du dich nicht im Wirr-Warr verschiedener Aussagen verlierst, sondern entspannt und sicher durch diese Zeit kommst und dein Baby ganz nebenbei auch noch bestmöglich versorgst und einen Grundstein für eine gesunde Ernährung legst.

Der Kurs bietet dir:

• 9 Module zur Beikost-Zeit, inkl. der verschiedenen Breie, häufigen Fragen und möglichen Problemen.
• Über 1,5 Stunden Video-Material.
• Ein Handout zu jedem Modul, damit du alles nochmal nachlesen und/oder dir Notizen machen kannst.
• Als Bonus-Material erhältst du einen Spickzettel, eine Grundrezept-Übersicht und eine Meilenstein-Checkliste.
• Du hast trotz Kurs noch eine offene Frage? Schreib mir! Ich möchte, dass du entspannt und sicher in die Beikost-Zeit starten kannst.
• Regelmäßige Updates. Der Kurs wächst dank eurer Fragen, wie beispielsweise "Welchen Fruchtsaft soll ich verwenden?" stetig weiter.
• Enthält außerdem das eBook Gläschen Menü Check (4,99 Euro)
• Bonus: Checkliste 101 Lebensmittel unter 1 zum abhaken (3,99 Euro), eBook: Beikostreifezeichen & 10 erste Lebensmittel
• Ebenfalls enthalten ist das eBook: Entspannt und sicher von der Beikost zur Familenkost (8,49 Euro)

Du lernst unter anderem:

• Wie du die Beikostreifezeichen erkennst und welche 10 Lebensmittel sich für den Start gut eignen.
• Wie du den ersten Brei Schritt für Schritt aufbaust.
• Wie du damit umgehst, wenn dein Baby nur 50g Brei statt einer ganzen Portion isst.
• Wann der richtige Zeitpunkt für den nächsten Brei ist.
• Welche Lebensmittel im ersten Lebensjahr vermieden werden sollten.

• du dein Kind nach wissenschaftlichen Standards ernähren möchtest und nach fundierten Informationen suchst.
• wenn du selbstsicher durch die Beikost-Zeit gehen möchtest, ohne dich von Kommentaren anderer verunsichern zu lassen.
• du dich auch für Themen wie "Essen lernen" und "die Psyche isst" mit interessierst.

• du deinem Baby keinen Brei füttern möchtest.
• Du dich ausschließlich für BLW (Baby led-weaning) interessierst. (Wir gehen im Kurs kurz auf dieses Thema ein)
• Du dein Kind vegan ernähren möchtest.
  
  

• Du musst dir das Wissen nicht selbst zusammensuchen, sondern bekommst es in diesem Kurs strukturiert aufbereitet.
• Dadurch sparst du dir Zeit für Recherche und Überprüfung der Informationen.
• Diese Zeit kannst du mit deinem Kind verbringen.
• Der Inhalt des Kurses basiert auf wissenschaftlichen Standards.
• Du kannst entspannt an das Thema Beikost herangehen, weil du weißt, was zu tun ist.
• Du bekommst die Themen auf den Punkt serviert.
• Du kannst den Kurs in deinem Tempo absolvieren, so wie es für dich in den Alltag mit Baby passt.

Mein Name ist Vanessa und ich habe Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften (Bachelor of Science) mit dem Schwerpunkt Humanernährung an der Universität in Bonn studiert. Nachdem ich 2021 selbst zum ersten Mal Mutter geworden bin, habe ich mich sehr intensiv mit der Ernährung von Säuglingen im ersten Lebensjahr und darüber hinaus beschäftigt. Besuche mich gerne auf meiner Website www.beikost-familienkost.de