Mentale Geburtsvorbereitung
Mental und emotional auf die Geburt
vorbereiten. Wieder mehr Urvertrauen fühlen.
Du lernst:
Ängste und ggf. negative Geburtserfahrungen zu lösen,
Deine Bedürfnisse während der Geburt nach Außen mitzuteilen,
Selbsthypnose für eine entspannte Geburt.
Und noch
so viel mehr 😊
Zum Ablauf:
Ankommen mit Meditation
Kraft tanken mit Yoga
Coaching Einheit
Hypnose zur Vertiefung der Inhalte
Ausklang und Fragen klären
BONUS:
90 Seitiges Workbook (PDF)
Audios zum Üben zu Hause
E-Mail Support für individuelle Fragen.
Wie?
Du erhältst einen Zugang zum Kursbereich
und kannst direkt starten.
Üben wann und wo Du willst.
5 Videos
5 Selbsthypnosen
4 Meditationen
Wo?
Über das Handy, Tablet oder PC.
Und einen gemütlichen, ruhigen Ort zu Hause.
Das klingt interessant?
Dann buche hier direkt über Elopage.
Die Zugangsdaten erhältst Du per E-Mail
und kannst Dich innerhalb von 24h in den Kursbereich einloggen.
Das Workbook erhältst Du direkt ab Buchung.
Endlich ...
Ich begleite Dich mit Hypnose-Übungen und mentalen Übungen
zu einer angstfreien, bewussten und selbstbestimmten Geburt.
Inhalte
1. Ängste auflösen
Löse Deine Ängste und ggf. negative Geburtserfahrungen auf
2. Selbstvertrauen stärken
Lerne Deine Bedürfnisse und Grenzen vor und währende der
Geburt nach Außen mitzuteilen
3. Selbsthypnose lernen
Lerne Selbsthypnose, um eine möglichst entspannte Geburt zu erleben
Ziel des Kurses:
Dass Du danach überzeugt sagen kannst:
"Jetzt bin ich emotional & mental wirklich gut vorbereitet auf die Geburt."
Erlebe eine kraftvolle und entspannte Geburt.
Ohne Angst vor starken Schmerzen oder Komplikationen.
Die Geburt innerlich annehmen, wie sie ist,
auch wenn sie evtl. nicht ganz so läuft, wie Du es Dir wünschst.
Immer mit Blick auf Deine Bedürfnisse und Grenzen.
Innere Ruhe bei der Geburt kommt nicht durch erzwingen.
Sondern wenn wir die Dinge so annehmen, wie sie sind.
Von Augenblick zu Augenblick.
Von Atemzug zu Atemzug.
Von Kontraktion zu Kontraktion.
Deine Ergebnisse nach dem Kurs
Du wirst Dich freier fühlen, weil Du Deine Ängste loslassen konntest.
Du wirst mehr Vertrauen in Dich und die Fähigkeiten Deines Körpers haben.
Du bist offen für die Möglichkeit eines schönen Geburtsverlaufs.
Und gleichzeitig realistisch und flexibel für das, was kommen mag.
Du weißt, wie Du Dich innerhalb weniger Minuten im Geiste tief entspannen kannst.
Was automatisch dazu führen kann, dass sich die Muskeln Deines Körpers entspannen können.
Was widerum Deinem Körper hilft, die Geburt leichter durchzuführen.
Du bist verbunden mit der Natur Deines Körpers,
kannst loslassen und Dich auf die natürliche Erfahrung der Geburt einlassen.
Egal, wie Deine Geburt verlaufen wird,
Du wirst auch bei unerwarteten Wendungen wissen,
wie Du damit zuversichtlich umgehen kannst.
Bist Du dabei?
Mit der Buchung bestätigst Du Deine Anmeldung zum Online-Kurs.
Weitere Infos folgen per E-Mail.
Bei Fragen schreib' mich direkt an:
info@geburtscoaching.com
Hypnocoach
