Dies ist Dein Kursraum zum Kurs "Balance is the key." Hier findest Du alle Unterlagen, Übungen und sonstigen Kursinhalte.
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Course plan
Willkommen im Kurs!
Kursablauf
Tutorial
Downloads
Trainingstipps to go
Übungen
Balance
Bouncing
Ausfallschritt vor/zurück
Ausfallschritt links/rechts
Sanduhr
Balancekompass
Riesenrad
Schaukeln
Testing
Zombie (standard)
Zombie (einbeinig)
Zombie (sitzend)
Liniengang
Hand RAPS
Aufzeichnungen Live-Training
Erste Einheit (15.05.24)
Zweite Einheit (22.05.24)
Dritte Einheit (29.05.24)
Vierte Einheit (05.06.24)
