Mit diesem Kurs begibst du dich auf eine Entdeckungsreise in deinen Beckenraum.

Du hast dich immer schon gefragt, wo deine Beckenbodenmuskulatur liegt? Du möchtest dich mehr verbinden mit deiner Vulva und Vagina? Du sehnst dich nach einer tieferen Verbindung mit deiner Lust?

Hier findest du eine liebevolle Anleitung im Mitmachtempo. Schritt für Schritt nehme ich dich mit auf die Reise und starten mit Theorie Input, Bewegungselementen und enden mit einer Selbsterkundung von Vulva und Vagina.

Du tauchst ein in eine Langsamkeit, die uns in der Außenwelt so oft verloren geht. In eine Achtsamkeit mit dir selbst, die viele Menschen schon tief berührt hat.

Geborgen in deinem zuhause berührst du verschiedene Gewebe und findest vielleicht den einen oder anderen Lustpunkt.

Wer weiß, was sich gut anfühlt, kann es besser kommunizieren. Wer weiß, was sich gut anfühlt, kann ein klareres JA oder NEIN aussprechen.

Bist du dabei?