Selbstvertrauen statt Beziehungsangst

Selbstvertrauen statt Beziehungsangst ist ein Onlinekurs für Frauen, die in einer grundsätzlich gesunden Beziehung immer wieder Panik, Grübeln oder innere Unsicherheit erleben – obwohl sie im Kopf wissen, dass gerade nichts passiert ist.

In sechs Videomodulen à etwa 20–30 Minuten geht es um die Schutzfunktion hinter der Angst, den Unterschied zwischen Realität und Interpretation, konkrete Selbstführung, Nähe in schwierigen Momenten und eine 30-tägige Integration in den Alltag.

Zusätzlich enthält der Kurs begleitende Übungen und einen gemeinsamen Live-Abschlusscall von 90 Minuten.

Kursstart: 15. Oktober 2026.