Easy Nourish Plan – Dein 10-Minuten-Wochenplan für stressfreies Essen im Alltag.

Der Mini-Selbstlernkurs für Vielbeschäftige, Berufstätige und Mütter (oder alles zusammen), die Struktur ins Thema Ernährung bringen wollen – ohne Mehraufwand.
Mit einfachen Vorlagen für Wochenplanung & Einkauf, Tipps für nährende Alltagsgerichte und einem System, das wirklich im Alltag funktioniert.

✨ Kein Diätdenken. Kein Chaos im Kühlschrank.
Nur ein klarer Plan – für mehr Energie, weniger Stress und entspannteres Essen unter der Woche.