Du willst nicht mehr jeden Montag neu starten.

Du willst, dass gesunde Ernährung einfach läuft —
ohne tägliches Überlegen,
ohne Improvisieren am Abend.

Du weißt längst, was gesund ist.
Und wenn Motivation allein gereicht hätte,
wärst du auch schon längst am Ziel.

easy nourish PREP zeigt dir,
wie du einmal vorbereitest
und dir unter der Woche Entscheidungen sparst.

Du weißt, was gesund ist. Aber dein Alltag ist schneller als dein Plan.

Abends bist du müde.
Du willst einfach nur gesund essen und nicht überlegen.

Und genau da passiert es:
Du nimmst das, was gerade da ist.
Und denkst dir: „Ich fang morgen wieder richtig an.“

Nicht, weil du es nicht kannst.
Sondern weil du es jeden Tag neu entscheiden musst.

Und das kostet Energie.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du wenig Zeit hast, gesünder essen möchtest, ohne ständig zu planen, abends nicht mehr planlos vorm Kühlschrank stehen willst und dir eine Woche wünscht, die sich gut und organisiert anfühlt.

Gesunde Ernährung scheitert selten am Wissen.

Sie scheitert an zu vielen Entscheidungen.

Was du brauchst, ist kein strengerer Plan.
Sondern weniger tägliches Nachdenken.

easy nourish PREP hilft dir,
einmal vorzubereiten –
damit du unter der Woche nicht mehr improvisieren musst.

Strukturiert. Klar geführt. Ohne Chaos.

Und danach hast du:

✔ vorbereitete Basics
✔ kombinierbare Mahlzeiten
✔ klare Optionen
✔ weniger Entscheidungsdruck

Damit schaffst du dir eine Basis,
die dir die ganze Woche hilft.

Damit du auch bald so klingst:

Das bekommst du:

✔ Ein klarer Ablauf für deine wöchentliche Vorbereitungs-Session
✔ Schritt-für-Schritt-Anleitung
✔ Über 40 einfache Rezepte (vegan & vegetarisch)
✔ 4 Wochenpläne
✔ Kombinationen, die mehrere Tage funktionieren
✔ Struktur auch für stressige Wochen

Alles alltagstauglich.
Keine komplizierten Zutaten.
Keine Perfektion.

Der Kurs ist für dich, wenn du:

– immer wieder neu anfängst
– unter der Woche wenig Zeit hast
– keine Lust mehr auf tägliches Entscheiden hast
– willst, dass gesunde Ernährung normal wird

Nicht für dich, wenn du:

– jeden Tag frisch & kreativ kochen willst
– aufwändige Pläne suchst
– alles perfekt machen willst

PREP ist pragmatisch.
So, dass es in einen echten Alltag passt.

easy nourish PREP kostet 29 €.

Weil es dein Einstieg ist.

Du sollst erleben,
wie sich Struktur im Alltag anfühlt –
ohne großes Risiko.

29 € sind weniger als ein Abend Lieferdienst.

Aber sie können entscheiden,
ob du weiter neu startest
oder dir Entscheidungen sparst.

Und wenn du merkst,
dass es dir nichts bringt:

dann bekommst du innerhalb von 30 Tagen dein Geld zurück.

Ohne Diskussion. 🤍

Du kannst weiter jeden Montag neu anfangen.

Oder du machst es dir leichter.