Mit einfachen Methoden Stress beenden und mehr Erfolg und Lebensqualität gewinnen!
Mit der 3P-Methode (Priorisieren – Planen – Pausieren) lernst du, wie du aufhörst, deinen Tag vollzustopfen und stattdessen die richtigen Dinge richtig machst.
Du wirst nicht nur produktiver, sondern erledigst deine Aufgaben effizienter, mit mehr Ruhe und Klarheit.
💡 Was dich erwartet:
Ein klar strukturiertes System für nachhaltiges Zeitmanagement
Strategien, wie du Prioritäten setzt, dich nicht verzettelst und Ablenkungen eliminierst
Eine einfache Methode, um den Überblick zu behalten – ganz ohne Überforderung
Tools für Wochen-, Monats- und Jahresplanung, die dich wirklich unterstützen
Bonusvideos & Workbook für direkten Einstieg und langfristige Ergebnisse
Das Ergebnis:
Mehr Erfolg im Job. Mehr Freizeit. Weniger Stress und mehr Lebensqualität.
Lerne, deine Zeit wieder selbst zu steuern, statt dich von ihr steuern zu lassen.
Mach Schluss mit dem Gefühl, nie fertig zu werden.
Starte jetzt und bring Struktur, Fokus und Leichtigkeit in deinen Alltag.
Course plan
Willkommen in der stressfreien Zone!
Modul 1 - Deine Erfolgsgrundlagen
Kapitel 1 - Größter Denkfehler: Ich habe keine Zeit
Kapitel 2 - So arbeitest du mit dem Kurs
Kapitel 3 - Dein Commitment
Kapitel 4 - Womit verbringst du deine Zeit? Teil 1 - Tätigkeiten erfassen
Modul 2 - Bestimme deine Ziele!
Kapitel 1 - Deine Lebensbereiche
Kapitel 2 - Was sind deine Ziele?
Kapitel 3 - SMARTe Ziele
Modul 3 - Die Wahrheit über die Zeit
Kapitel 1 - Was Zeitmanagement ist und was sie nicht ist
Kapitel 2 - Was ist Produktivität?
Kapitel 3 - Pausen
Kapitel 4 - Die Todfeinde deiner Produktivität
Kapitel 5 - Womit verbringst du deine Zeit? Teil 2 - Analyse
Modul 4 - Struktur statt Stress
Kapitel 1 - To-do-Listen statt Chaoslisten
Kapitel 2 - Priorisieren und reduzieren
Kapitel 3 - Delegieren
Kapitel 4 - Planen
Modul 5 - Wochenplanung mit Fokuszeiten
Kapitel 1 - Die Wochenplanung
Kapitel 2 - Fokuszeiten
Kapitel 3 - Tipps für eine gut gelungene Fokuszeit
Kapitel 4 - Das Geheimnis der Megaproduktivität
Kapitel 5 - Wochenplanung in der Praxis
Modul 6 - Produktivitätstechniken und -gewohnheiten
Kapitel 1 - Produktivitäts-Techniken
Kapitel 2 - Produktivitäts-Gewohnheiten
Bonusmaterial
Deine Boni zum Herunterladen
Bonus - Grenzenlose Energie
Bonus - Planen mit Kindern
Bonus - Zeitkiller loswerden
Bonus - Nein sagen
Bonus - Analog oder digital. Wo planst du am besten?