Onlinekurs - Gesunder Rücken durch gezieltes Krafttraining

Maßnahmen im Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten sind für Versicherte mit behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparates ausgeschlossen.

Mir ist bewusst, dass dieser Kurs ausschließlich der Gesundheitsförderung dient und keine ärztliche Untersuchung, medizinische Diagnose oder physiotherapeutische Behandlung ersetzt.

Ich bestätige insbesondere, dass bei mir keine der folgenden Kontraindikationen vorliegen:

• Akute Bandscheibenvorfälle (insbesondere mit neurologischen Ausfällen wie Lähmungen oder Taubheitsgefühlen),

• Akute Entzündungen, Infekte oder Fieberzustände,

• Frische Operationen oder akute Verletzungen am Bewegungsapparat,

• Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die eine körperliche Belastung untersagen.

Abbruch-Regel: Sollten während der Übungen Schmerzen, Schwindel, Atemnot, starkes Unwohlsein oder andere ungewöhnliche Beschwerden auftreten, werde ich die Teilnahme sofort abbrechen und bei Bedarf ärztlichen Rat einholen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung."*