30 Tage HIB
Willkommen zu Deinem 30-Tage-HIB „Entspannung und Wahrnehmung“!
Im folgenden Video erfährst Du, wie du mit nur wenigen Minuten pro Tag aus dem Dauerleistungsmodus aussteigst, deinen Körper bewusster wahrnimmst und dabei neue Kraft findest.
Im folgenden Video erfährst Du, wie du mit nur wenigen Minuten pro Tag aus dem Dauerleistungsmodus aussteigst, deinen Körper bewusster wahrnimmst und dabei neue Kraft findest.
Fertig? Dann schaue Dir die Erklärung und den Ablauf an.