Spiritueller Advent

Heute ist zweiter Advent. Der Atem ist in in der indigenen Kultur immer Basis für Ruhe. Atme heute mal jetzt gleich so, dass dein Bauch sich hebt und senkt. Denke und sage dabei.

 "Ich atme. Ich atme Frieden. Ich atme Liebe." 

Das wars.  

Wenn du heute in eine Stressige Situation kommst, frage dich, was würde die Liebe jetzt sagen und antworten.