BI® Experience SELF STUDY JOURNEY

BI^® Experience Self Study Journey

Remember your body.

Return to yourself.

Wo dein Körper dich zu dir selbst zurückbringt.

Eine 12-modulige Reise zurück in deinen Körper, in deine Wahrheit und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst – in deinem eigenen Tempo.
Es ist Selbstlernkurs mit vielen Extras: Theoretischem Input, Demonstrationen, Vertiefungen zum Erleben, geführten Übungen und Ausschnitten aus dem Online Seminar BI^®Experience Days.

Was BI^® Experience wirklich ist:

BI^® Experience ist kein Kurs. 
Es ist eine Heimkehr.

In dieser Zeit gilt die Einladung, wieder nach innen zu hören.
Nicht als Konzept, nicht als Technik – sondern als Rückkehr in einen Raum in dir, den du vielleicht lange nicht mehr besucht hast. Eine Rückkehr in deinen Körper, in deine Wahrheit, in das, was unter all den Erwartungen, Rollen und alten Mustern schon immer da war. 
 

Durch ausgewählte Inhalte der Live Experience Days und neu eingesprochene, sanft geführte Sessions, erhältst du Reflexionsfragen, Anregungen, vertiefende Videos und Impulse auf deinem Weg, der dich Schritt für Schritt näher zu deiner eigenen Wahrnehmung, Regulation und Verkörperung führt.

Und in dem du die Grundlagen der Bunte Intelligenz^® Methodik nicht nur lernst, sondern verkörperst – durch Bewegung, Wahrnehmung, Kreativität, Präsenz und echte Verbindung.
Es ist kein Kurs zum „abarbeiten“. Hier geht es nicht um Leistung, Funktionieren oder Druck.

 

Was du in diesen 6 Monaten stärkst: 
 

- Deine Intuition und Körperweisheit

- Deine authentische Verkörperung

- Bewegung & Flexibilität

- Die Regulation deines Nervensystems

- Deine Verbindung zu dir selbst

- Deine Gefühle und Bedürfnisse

- Die Fähigkeit, Blockaden zu lösen

- Deine Selbstliebe

Und all das eingebettet in die 8 Kompetenzfelder der BI^® Methodik:

emotionale, neuronale, mentale, soziale, physische, Tanz- und Bewegungskompetenz, kreativ-künstlerische Kompetenz und intuitive Kompetenz.

 

Was du in diesen 12 Modulen erlebst: 
 

Modul 1 – Wahrnehmung & Verkörperung
Du lernst, deine inneren Zustände – Gedanken, Emotionen, Körpersignale – differenzierter wahrzunehmen. Dieses Modul bildet die Grundlage für Verkörperung und bewusste Selbstwahrnehmung.

Modul 2 – Ressourcen aktivieren
Hier entwickelst du innere Stabilität durch ressourcenorientierte psychologische Ansätze. Du lernst, tragende Kraftquellen für dein Nervensystem aufzubauen, die jederzeit im Alltag abrufen kannst.

Modul 3 – Natürlicher Atem & nicht forcierte Bewegung
Du erfährst, wie ein nicht forcierter Atem und Bewegung dein Nervensystem beruhigt und dein Körper wieder fließend wird. Ziel ist es, dich aus alten Körpermustern zu lösen, Weichheit in deine Bewegung bringen und deinen Atem zu beheimaten.

Modul 4 – Bodymap Movement
Dieses Modul gibt dir einen Überblick über die wichtigsten emotionalen Spannungsfelder und faszialen Emotionsknotenpunkte. Hier lernst du diese im Körper bewusster wahrzunehmen und über Bewegung anzusteuern. Du entwickelst ein feines Verständnis dafür, wie Bewegung innere festgespeicherte Emotionen und Prozesse langsam löst und damit unterstützt.

Modul 5 – GoodMoodAnker^®
Du lernst, positive Zustände neurobiologisch zu verankern und im Alltag abrufbar zu machen. Das Modul stärkt mentale Flexibilität und emotionale Stabilität.

Modul 6 – Präsenz & Herzkohärenz
Du schulst deine Fähigkeit, präsent zu sein und in Kontakt mit deinem inneren Erleben zu bleiben. Durch Herz- und Präsenzarbeit entsteht mehr Klarheit und Weichheit. Über unterstützende Anteile-Arbeit werden weitere Ressourcen in diesen Zustand eingewoben

Modul 7 – Emotional Release: Die 5 Phasen
Hier verstehst du, wie Emotionen entstehen, sich bewegen und sicher gelöst werden können. Du erhältst einen traumasensiblen Rahmen für gesunde Emotionsverarbeitung.

Modul 8 – BI^®NSR- NervensystemReset
Dieses Modul vermittelt dir einen bewegungzentrierten und regulierenden Ansatz, um dein Nervensystem hierarchisch zu beruhigen. Du lernst Strategien, um Ebene für Ebene mehr Sicherheit und Balance im Körper wiederherzustellen, damit der Rest deines Systems wieder für dich wirken kann.

Modul 9 – Gefühlsranking & Bedürfnisse
Du erkennst, welche Bedürfnisse hinter deinen Gefühlen stehen und wie du damit bewusster umgehen kannst. Ziel ist eine klare innere Orientierung, mehr Selbstbezug und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, dich auszudrücken und für dich zu sorgen.

Modul 10 – Bodymap Painpoints – From Pain to Purpose
Du erforschst, welche Bedeutung körperliche Spannungsfelder für deine emotionalen Themen haben. Dieses Modul verbindet integrale & assoziierte Kreativtechniken und somatische Arbeit, um innere Botschaften zu verstehen.

Modul 11 – Moving the Gap^® – Neuorientierung
Hier bringst du mentale und emotionale Themen in Bewegung, löst Blockaden und schaffst Raum für Veränderung. Du lernst, neue Ausrichtungen körperlich & mental zu verankern.

Modul 12 – My Universe – dein neues Mindset
Du reflektierst mit Sarah unserer Businessmentorin, wie dein Umfeld, Beziehungen und Resonanzfelder dich prägen und umgekehrt. Du forschst, wie durch eine neue und herzangebunden bewusste Betrachtungsweise, sich neue Handlungsmöglichkeiten auftuen. Das Modul stärkt dein Schöpfergeist und deine mentale Handlungsfähigkeit.

Mit welchen Ansätzen wir arbeiten: 
 

- Wahrnehmungs- & Achtsamkeitsübungen
- Imaginationstechniken & Anteile-Arbeit

- Tanz & Movement-Einheiten

- Reflexionen und Fragen aus dem Live Seminar (Aufzeichnung)

- Tiefe Ressourcenarbeit

- Sanfte Berührung und Myofaszialer Releasetechnik

- Meditationen

- Integraler Kreativ- und Ausdrucksformen

- Mindset und Kraft der Gedanken

Alle Methoden dienen nur einem Ziel: 
dich sanft, sicher und klar zurück in dein eigenes Erleben zu führen.

Warum du dabei sein willst und es funktioniert? 

Lausche deinem Herz…

Weil dein Körper der Ort ist, an dem Veränderung wirklich stattfindet.
Weil du hier lernst, zu spüren statt zu funktionieren.
Weil du die BI^®-Methodik nicht nur verstehst, sondern erlebst – bewusst, reguliert und verkörpert.
Jedes Modul führt dich sicher, klar und zugewandt tiefer in dich hinein.
In deine Präsenz.
In deine Wahrheit.
In dich.

 

BI^® Experience

Remember your body.

Return to yourself.