Du verbringst so gern Zeit mit deinem Pferd, aber so richtig in Bewegung kommst du nicht?
Du weißt nie so recht, was du trainieren sollst und wann es zu viel oder zu wenig Training war?
Oder fehlt es dir und deinem Pferd an Motivation und Ideen?

So oder so: hier bist du richtig. Dieser Kurs ist für alle da, unabhängig von Platz, Halle oder Gelände und egal, wie alt und wie gut ihr ausgebildet seid.

Hier lernst du:

• Alles rund um Fitnesstest, Pulsmessung und was im Pferdekörper wann passiert
• Wie du deinen eigenen Trainingsplan festlegst
• Wann es zu viel und wann zu wenig war
• Wie du dein Pferd wieder in Bewegung bekommst, ohne es zwingen zu müssen
• Wie du es nicht nur deinem Pferd, sondern auch dir selbst möglichst leicht machst, ins Training zu kommen – und dabei zu bleiben

Inhaltsverzeichnis:

Training Teil I:

• Wieviel Training ist denn richtig? Wie merke ich, dass es zu viel oder zu wenig war?
• Was ist Pulsmessung, wie und mit was mach ich das?
• Welche Werte in Herz- du Atemfrequenz möchte ich in welcher Gangart?
• Wie mache ich einen Fitnesstest?
• Aerobe und anaerobe Arbeit: was ist das und wann brauche ich was?

Training Teil II:

• Wie setze ich das genau um?
• Was muss ich in den verschiedenen Wochen beachten?
• Wann brauche ich Intervall-, wann Krafttraining und wann die Dauermethode?

Motivation I:

• Wie komme ich überhaupt erst mal wieder ins Training?
• Welche Übungen sind am besten für mein Pferd geeignet?
• Mit welchen Maßnahmen kann ich mein Pferd motivieren?

Motivation II:

• Einen eigenen Plan erstellen, bei dem man auch bleibt
• Impulse für mehr eigene Motivation
• Wie dokumentiere ich möglichst objektiv?

​Freiwilligkeit:

• Warum hilft mir das im Training und bei der Motivation meines Pferdes?
• Wie etabliere ich das im Alltag?
• Beispiele, die ich nutze
• Und was, wenn mein Pferd jetzt immer nein sagt?