Du erwirbst die Aufzeichnungen unserer 6 LIVE Sessions!

Wie sieht eine gesunde Beziehung aus?

Ich lade dich ein, diese Frage zu vergessen und dich stattdessen zu fragen:

Wie FÜHLT sich eine SICHERE Beziehung an?

Alle Menschen haben die gleichen grundlegenden Beziehungsanforderungen, wenn es darum geht, ein Gefühl von Sicherheit und Nähe innerhalb einer Beziehung zu erfahren.

Liebe und Beziehung müssen nicht kompliziert sein, doch leben wir in einer Welt, in der die meisten Menschen nicht im Kontakt mit ihren grundlegenden Bedürfnissen sind ODER sie nicht kommunizieren können..

Du hast wahrscheinlich nie gelernt, deine Bedürfnisse zu benennen, vor allem nicht auf körperlicher Ebene aus dem Gefühl heraus (und nicht aus dem Verstand).

Wenn du deine Bedürfnisse nicht wahrnehmen kannst, ist es unmöglich diese angemessen und authentisch zu kommunizieren (wie auch, wenn du sie selbst nicht spürst 🤷‍♀️.)

Möchtest du lernen, deine Bindungsbedürfnisse zu verstehen, zu erkennen, zu erspüren und auch zu kommunizieren?

Sehnst du dich nach tieferer Verbindung – zu dir selbst und zu anderen?
Willst du verstehen, warum Nähe manchmal so schwer ist, obwohl du sie dir so sehr wünschst?
Spürst du: Da gibt es mehr – jenseits von Intimität, wie du sie bisher erlebt hast?

"Beyond Intimacy" ist ein 6-teiliger Online-Kurs für Menschen, die ihre Beziehungsfähigkeit auf einer neuen Ebene entfalten wollen – mit Wissen, Herz und praktischen Tools. Wir gehen über das Offensichtliche hinaus und erkunden, was sichere Bindung wirklich bedeutet – emotional, körperlich und kommunikativ.

Du bekommst fundiertes Wissen zu Bindung, Trauma und Nervensystem, aber auch Satzvorlagen, Reflexionsfragen und konkrete Werkzeuge, die du direkt im Alltag anwenden kannst – in Partnerschaft, Freundschaften und der Beziehung zu dir selbst.

Hier geht es nicht um Perfektion – sondern um Bereitschaft zur Veränderung, Mitgefühl mit dir selbst und die mutige Entscheidung, in Verbindung zu bleiben, auch wenn’s herausfordernd wird.

Ein digitales Workbook begleitet dich dabei, Schritt für Schritt.

Für wen ist Beyond Intimacy?

Dieser Kurs ist für dich, wenn du…

dir tiefere, ehrlichere Beziehungen wünschst – zu dir und anderen
spürst, dass alte Muster dich immer wieder in Distanz oder Drama führen
mehr über Bindung, Kommunikation und Intimität erfahren willst
lernen möchtest, wie du dich regulierst, wenn du getriggert bist
dich in Beziehungen oft zu viel gibst, dich verlierst oder anpasst
bereit bist, dich liebevoll mit deinem Inneren zu verbinden
neugierig auf einen Weg jenseits von Schuld, Rückzug oder Vorwurf bist
wissen willst, wie du dich sicher und echt zeigen kannst – auch in Konflikten
keine Lust mehr hast auf "entweder Nähe oder Freiheit", sondern beides willst

Beyond Intimacy ist sowohl für Frauen & Männer geöffnet!

Was lernst du in Beyond Intimacy?

Was sichere Bindung wirklich bedeutet – und wie du sie leben kannst
Wie dein Bindungsstil entstanden ist und wie du ihn transformieren kannst
Was dein Nervensystem braucht, um in Verbindung zu bleiben – auch bei Triggern
Wie du emotionale Kreisläufe erkennst und unterbrechen kannst
Warum Verletzlichkeit die größte Kraftquelle in Beziehungen ist
Wie du mit Scham, Schattenanteilen und alten Schutzmechanismen umgehen kannst
Praktische Satzvorlagen für schwierige Gespräche und emotionale Nähe
Wege aus Anpassung, Rückzug, Streit – hin zu echter Begegnung
Wie dein Bindungsstil sich auf deine Sexualität auswirkt und wie Intimität und emotionale Tiefe sich miteinander verweben können
und wie du dich Schritt für Schritt von unsicherer hin zu sicherer Bindung bewegst

Du bekommst:
- viele praktische Tools und Satzvorlagen, die du in deinen Beziehungen anwenden kannst
- 6 LIVE Sessions inkl. Q&A
- digitales Handbuch mit den wichtigsten Inhalten, Tools und Beispielen
- 6 Monate Zugang zu den Aufzeichnungen

6 LIVE Sessions
Beginn: 20. Mai 2025
Sessions jeweils 19 Uhr (ca. 90 - 120 Minuten)

Dienstag 20.05. -
Session 1: Grundlagen zu Bindung, Bindungsstile & -bedürfnisse

Dienstag 27.05. -
Session 2: Trauma & Trigger verstehen - Nervensystem & Regulation - der negative Kommunikationskreislauf

Dienstag 03.06. -
Session 3: Was ist Intimität & wie gestaltest du eine bindungsfreundliche Umgebung? Wie kannst du konstruktiv mit Konflikten umgehen?

Mittwoch 11.06. -
Session 4: Reparieren nach einer Verletzung

Dienstag 17.06. -
Session 5: Bindungsstil & Sexualität

Dienstag 24.06. -
Session 6: Abschluss, Integration & Q&A

Melde dich jetzt an und erschaffe Beziehungen, die ein Leben lang halten!