Diese Power-Session hilft dir, dich von der emotionalen Manipulation einer narzisstischen Mutter zu lösen und alte Schuldgefühle hinter dir zu lassen. Du lernst, klare Grenzen zu setzen und deine eigene Stimme wiederzufinden – ein entscheidender Schritt, um dein Leben frei und selbstbestimmt zu gestalten.

Durch gezielte Strategien und praxisorientierte Übungen wirst du verstehen, wie du dich emotional abgrenzen kannst, ohne in alte Verhaltensmuster zurückzufallen. Es ist Zeit, loszulassen und dich von dem Einfluss zu befreien, der dich zurückhält. Gönn dir diesen Schritt in Richtung Freiheit und Selbstbestimmung – du verdienst es, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu leben!

Course plan

Hilfe - meine Mutter ist (war) narzisstisch!
Reflexion: Deine Erfahrungen
Wie wirkt eine narzisstische Mutter auf dein Leben?
Narzisstischer Mutter kraftvoll begegnen - so gehts
Neues Verhalten verankern
Was hat sich verändert?