Herzlich willkommen zum 8-Wochen-Yoga-Programm "Selbstliebe"!
Hast du das Gefühl, dass sich die Liebe zu dir selbst dem Ende neigt? Glaube mir, du bist nicht die einzige, der es so geht. Es ist leicht, im Alltag unterzugehen und zu vergessen, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern. Aber wenn du dich selbst zu wenig liebst, zeigt sich das in allem, was du tust.
Dieses Programm wird dir helfen, deine Selbstliebe zu stärken, damit sich jeder Aspekt deines Lebens verbessert - von der Arbeit bis zu deinen Beziehungen und allem, was dazwischen liegt.
Der Kurs ist ideal für dich, wenn du bereits Vorkenntnisse im Yoga hast und schon mal für ein paar Yogaeinheiten auf der Matte standest.
Nach der Buchung erhältst du, je nach Zahlungsart, sofort Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt mit dem Programm beginnen (nicht bei Lastschriftverfahren: In diesem Fall dauert es einige Tage, bis die Zahlung abgewickelt ist und du Zugriff erhältst).
Das erwartet dich:
Hast du das Gefühl, dass sich die Liebe zu dir selbst dem Ende neigt? Glaube mir, du bist nicht die einzige, der es so geht. Es ist leicht, im Alltag unterzugehen und zu vergessen, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern. Aber wenn du dich selbst zu wenig liebst, zeigt sich das in allem, was du tust.
Dieses Programm wird dir helfen, deine Selbstliebe zu stärken, damit sich jeder Aspekt deines Lebens verbessert - von der Arbeit bis zu deinen Beziehungen und allem, was dazwischen liegt.
Der Kurs ist ideal für dich, wenn du bereits Vorkenntnisse im Yoga hast und schon mal für ein paar Yogaeinheiten auf der Matte standest.
Nach der Buchung erhältst du, je nach Zahlungsart, sofort Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt mit dem Programm beginnen (nicht bei Lastschriftverfahren: In diesem Fall dauert es einige Tage, bis die Zahlung abgewickelt ist und du Zugriff erhältst).
Das erwartet dich:
- 8 Yogaeinheiten (je 60 Minuten) mit je einem spezifischen Fokus in Bezug auf das Oberthema „Selbstliebe“
- Ein begleitendes Workbook mit Impulsen, Reflexionsfragen uvm., damit du über die Zeit auf der Matte hinaus deine Erkenntnisse festhalten und in deinen Alltag integrieren kannst
- Zugang zum Programm für insgesamt 1 Jahr
Course plan
Intro
Yogastunden
