Holen Sie sich den Fit & Schlank Onlinekurs mit Dr. Claudia Thiel und erleben Sie in nur 14 Tagen eine erstaunliche Veränderung in Ihrem Körper.

Lernen Sie bewährte Strategien, um Ihr träges Fettgewebe zu aktivieren und endlich Gewicht abzunehmen. Pflegen Sie Ihren Stoffwechsel und beugen Sie effektiv Krankheiten wie Diabetes, Fettleber, Herz- und Kreislauferkrankungen vor, um ein langes Leben in Gesundheit und Glück zu genießen.

Mit einer klaren Schritt-für-Schritt Anleitung können Sie Ihre Ernährung einfach umstellen und sich schon in wenigen Tagen leichter fühlen und spürbar Gewicht abnehmen. Der Kurs umfasst 10 Module, 37 Videos, ein Rezeptbuch mit 23 leckeren Rezepten, ein persönliches Erfolgstagebuch und individuellen Support bei Fragen.

Lassen Sie erfolglose Diäten und frustrierende Fehlversuche hinter sich und kommen Sie mit Klarheit und Freude ins Handeln.

Course plan

Einführung
Modul 1 Übergewicht - Bedeutung und Ursachen
Modul 2 Wasser - Warum Trinken so wichtig ist
Modul 3 Kohlenhydrate – Eine Frage der Menge
Modul 4 Eiweiß – Baustein des Lebens
Modul 5 Fette – Besser als ihr Ruf
Modul 6 Ballaststoffe – Mikrobiom als Wurzel der Gesundheit
Modul 7 Das LowCarb-Prinzip - flexibel und lecker
Modul 8 Bewegung – gesunder Sport
Modul 9 Strategien für einen langfristigen Erfolg
Modul 10 Praktische Umsetzung mit leckeren Rezepten
Gratulation und Ausblick