Die ruhige und besinnliche Zeit des Jahres, tja - das ist es für die Meisten leider nicht - die liebe Vorweihnachtszeit...

denn, eventuell wartet auch jede Menge Arbeit auf dich, du musst viel organisieren - wo wird gefeiert, wo bekomme ich meine Weihnachtsgeschenke her, welche Kekse backe ich, wie dekoriere ich das Haus dieses Jahr und BITTE WIE SOLL ICH DAS ALLES SCHAFFEN und noch dazu, schaffen OHNE dabei die Nerven zu verlieren????

Dabei möchte ich dich gerne Unterstützen - denn ich zeige dir

mit welchen Lebensmitteln du deine Nerven stärkst
welche Kräuter dich jetzt besonders unterstützen und dir besonders schnell verhelfen zur Ruhe zu kommen
mit welchen Rezepten du deine weibliche Energie gut nährst
einfache Keksrezepte die ganz ohne Zucker auskommen, dafür richtig lecker sind
Akupressur Punkte für starke Nerven und passende Yogaübungen

Mit diesen einfachen Tipps und Tricks kommst du fit und entspannt durch die Vorweihnachtszeit und stärkst dabei deine weibliche Kraft