croomel
croomel Schwangerschaftskurs
EINFÜHRUNG
EINHEIT 1: Die ersten 1000 Tage
Video: Warum diese Zeit zählt
Die prägendste Zeit beginnt jetzt
Zum Nachdenken: Dein Ess-Tag heute
EINHEIT 2: Die croomel Haltung: Dein eigener Weg
EINHEIT 3: Was ist Essen – für dich und für dein Kind?
EINHEIT 4: Was steckt in unserem Essen?
EINHEIT 5: Dein Darm & das Mikrobiom
EINHEIT 6: Die 2 croomel Regeln & der gesunde Teller
EINHEIT 7: Was dein Baby zum Wachsen braucht
EINHEIT 8: Geschmacksprägung in der Schwangerschaft
EINHEIT 9: Wie dein Essen den Stoffwechsel deines Babys prägt
EINHEIT 10: Vegetarisch & vegan in der Schwangerschaft
EINHEIT 11: Nachhaltig essen in der Schwangerschaft
EINHEIT 12: Ziele setzen & neue Gewohnheiten
ABSCHLUSS
QUELLEN
Video: Warum diese Zeit zählt
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Einheit 1
Warum gerade jetzt? Die ersten 1000 Tage
Einheit 1 · Video
Warum diese Zeit zählt
In diesem Video erfährst du, warum die Schwangerschaft eine so besondere Zeit für die Ernährung ist – und wie früh dein Kind von dem profitiert, was du isst.